11. Dezember 2024
Online Kurs Achtsamkeit für Anfänger
Vor Weihnachten habe ich eine besondere Überraschung für dich.
Bis zum 15. Dezember erhältst du meinen beliebten Online Kurs Achtsamkeit für Anfänger um -40% ermäßigt inkl. Willkommenspaket nach Hause.
Gib dazu den Gutscheincode Danke100 ein.
Ich sage Danke für dein Vertrauen und dein Sein.
*Ermäßigung -40% auf Normalpreis bis einschließlich 15.12.24
Täglich gibt es auch „echte“ Geschenke zu gewinnen
Mitmachen lohnt sich.
Heute kannst du das Koshi Wasser gewinnen!
Wie kannst du gewinnen?
Schreibe deinen Kommentar zum heutigen Video unter diesem Beitrag! Du nimmst somit automatisch am Gewinnspiel teil.
Die Gewinner*innen werden schriftlich verständigt.
> Kommentierst du jeden Tag das jeweilige Video, nimmst du am Ende automatisch an der Verlosung zum Hauptgewinn teil. Zu gewinnen gibt es einen 800€ Gutschein für die neuewege-Online Akademie. Mitmachen lohnt sich!
547 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Danke für die Visualisierung!
Was für eine tolle Idee.
Danke für dieses Bild. Gedanken zu beobachten ist ein wertvoller Tipp. Bin meist mittendrin – ist nicht immer gut☺️!
ich bin nicht meine Gedanken – das ist ein sehr wichtiger Satz!
Danke für diesen Impuls!
Danke
Danke für diese wertvolle Metapher.
eine sehr gute Alternative die ich abwechselnd mit Gedanken kommen und gehen wir brauchen sie nicht……anwenden werde Danke Tanja
Bewusst Atmen, Bewusst sein. Gedanken ziehen lassen. Das ist das Geheimnis – und es tut so gut.
Ja wir dürfen unsere Gedanken beobachten .
Eine schöne Metapher. Danke
sehr angenehm diese Metapher 😍
Wie angenehm …… dass ich Abstand nehmen kann von „meinen“ Gedanken. Herzlichen Dank, liebe Tanja🎲
Danke für das Bild des Wasserfalls. Meine Gedanken zu beobachten, schafft bei anstrengenden Gedankenkreisen Abstand dazu. Der Blick auf den Wasserfall ist geradezu beruhigend. Der Fluss des Lebens darf fließen.
Danke
So ein schönes Bild! Danke!
Dankeschön!
Ich finde die Methapher sehr passend und stelle mich jetzt gleich mal hinter den Wasserfall.
Genau das Richtige für den heutigen Tag! Danke
Guter Tip, vielen Dank!
Den Gedanken einen Schritt zurücktreten … das einfache liegt so nahe …
Wie einfach es doch sein kann…. wenn Einem Eine(r) Das sagt. Danke für den Vergleich mit den Kindern. Das war „der eine Satz“ den ich gebraucht habe. Danke
Sehr schöne Vorstellung mit dem Wasserfall. Danke
Ein schönes Bild, sich die Gedanken als Wasserfall vorzustellen.☺️
supi, vielen Dank dafür
Tolle Übung…..
wenn man in einem Gedankenkreis gefangen ist.
Ja, Gedanken wie ein Wasserfall, die einen oft fast untergehen lassen … schwierig sich davon zurückzunehmen
danke für den Wasserfall, den ich mir gestern gleich zweimal angehört habe.welch schönes Bild!
Ich werde diese Übung bei aufkommendem Gedankenkarussell ausprobieren. Ein Versuch es zu stoppen, Vielen Dank dafür.
Diese Übung war perfekt für den Start in den heutigen Tag. Habe sie direkt ausprobiert. Und es stimmt. Wir haben Gedanken, aber wir sind nicht unsere Gedanken!
oh ja,den Strom der Gedanken vorbeiziehen lassen, ein gutes Bild.
vielen lieben Dank für die lieben Worte
Darüber würde ich mich sehr freuen
Liebe Veronika,
Du bist die heutige Gewinnerin unseres Adventskalender-Gewinnspiels „Gelassen durch den Advent“ und hast das Koshi Wasser gewonnen!
Ich freue mich sehr, dir diesen wundervollen Gewinn überreichen zu dürfen. ✨
Alle weiteren Informationen findest du in deinem E-Mail-Postfach.
Alles Liebe, deine Tanja
sehr schön, danke
Danke für diesen wunderbaren Tipp 💖
Ist nicht immer einfach, die Sache mit den Gedanken
Danke für diese schöne Metapher. Die nehme ich mir in einem Alltag ab jetzt bewusst mit.
Vielen lieben Dank für die schöne Metapher. 🥰
Diese Vordtellung war für mich sehr schwer. Ich konnte mich von meinen vielen vielen Gedanken nicht distanzieren, doch werde ich es durch diese Metapher immer wieder mal versuchen. Danke dafür.
Die lieben Gedanken 😉
Vielen lieben Dank für die Metapher 🙏🏼
Vielen Dank für diesen Impuls!
Heute war ein sehr langer und anstrengender Tag für mich, dieser Impuls mit der Metapher hat mir geholfen den Tag ein bisschen gelassener zu nehmen, trotz Erkältungen.
danke für denn tollen impuls
Vielen Dank, das kann ich mir gut vorstellen!
Das kann ich mir sehr gut vorstellen, dann denke ich die Wassertropfen ( Gedanken) sind Diamanten und glitzern schön, wenn sie in den See fallen.
💧👣
Danke für diesen Impuls
Vielen herzlichen Dank liebe Tanja, für diese wertvollen Bilder zu den Gedanken, ich werde es ganz sicher ausprobieren 😀🙏.
Danke 🙏 ich habe Gedanken.
Vielen Dank für den Impuls. Ich denke oft einfach viel zu viel und es tut bestimmt gut, mal einen Schritt zurück zu gehen. Werde es ausprobieren, aber stelle es mir gar nicht so einfach vor.
Guten Abend, der Wasserfall der Gedanken ist eine sehr schöne bildhafte Darfstellung…ein Schritt aus verzwickten Situationen herauszutreten ist sehr gut. Ich habe es bereits schon öfter so praktiziert. Der Gedanke an den Wasserfall lässt mich nun noch leichter daran erinnern. Diese kleine Übung lässt sich sich wieder einmal wunderbar in den Alltag einbauen. Herzlichen Dank 🥰💫
Danke für den Impuls.
Zurücktreten u beobachten, ja es ist an der Zeit…
Alles Liebe
Danke für diesen tollen Impuls, werde damit versuchen mein sich ständig drehendes Gedankenkarussell zu unterbrechen. Passt für mich gut😀
Danke für das Video!
Eine schöne Idee. Ein Schritt zurück. Das tut manchmal wirklich gut.
Danke
Ich bin immer ein nachdenklicher Mensch und habe oft Kopfschmerzen durch das ständige nachdenken. Danke für den heutigen Impuls.
Hallo Tanja,
dieser Impuls ist wirklich sehr interessant für mich, da momentan Zuviel in meinem Kopf los ist. Ich hoffe, dass ich mich stoppen kann, um den Schritt zurück zu gehen.
Liebe Grüße
Danke für die Methapher…schon allein bei der Vorstellung, einen Schritt von dem Gedankenwasserfall zurück zu treten, spürte ich eine Erleichterung in meinem Körper.
Danke für die Metapher, das Hilft sehr.
Der Satz du hast Kinder aber du bist nicht deine Kinder ist ebenfalls genial!
Danke für diesen schönen Impuls, man muss es sich immer wieder in Erinnerung rufen. SAT NAM
Dankeschön für diesen schönen Impuls.
Klingt interessant – die Gedanken hinter den Gedanken …
Danke 🌟
Im Moment habe ich keine kreisenden Gedanken. Aber die Gedanken überhaupt zu beobachten mache ich viel zu wenig. Danke für die Erinnerung.
interessantes Bild, ich werde es mal versuchen!👍
danke
Die lieben Gedanken….Danke für den Tipp….
Gute Idee, darf reifen!
Vielen Dank!
So wertvoll als Erinnerung und eine gute Vorstellung ⛲️!
Eine sehr schöne Metapher!
Ich habe es versucht und es war gar nicht so einfach, Abstand von den Gedanken zu nehmen und sie aus dem Blickwinkel des Wasserfalles wahrzunehmen.
Aber mit ein bisschen Übung klappts bestimmt immer besser.
Vielen Dank für die tollen Inputs!
Diese Vorstellung,Bild zu den Gedanken,gefällt mir sehr gut.
Danke für diesen einfachen,aber sehr wertvollen Tipp.
Das ist eine gute Idee immer mal hinter den Wasserfall zu treten 🙂Danke.
Danke für den Impuls
Ich habe Gedanken, bin es aber nicht
Danke für den Impuls
Ich muss meinen Gedanken nicht alles glauben. Vielen lieben Dank.
DANKE für den entscheidenden Hinweis „du hast, bist aber nicht …“ :-).
ein tolles inneres Bild, kann ich mir sehr gut vorstellen den Wasserfall und mir einprägen wenn mich meine Gedanken mal wieder zu sehr beschäftigen.. vielen Dank
Liebe Veronika,
Du bist die heutige Gewinnerin unseres Adventskalender-Gewinnspiels „Gelassen durch den Advent“ und hast das Koshi Wasser gewonnen!
Ich freue mich sehr, dir diesen wundervollen Gewinn überreichen zu dürfen. ✨
Alle weiteren Informationen findest du in deinem E-Mail-Postfach.
Alles Liebe, deine Tanja
Danke für den Tipp
Danke für den Tipp
Eine wunderschöne Metapher! Welch ein schöner Gedanken-Anstoß, um die Gedanken mal Gedanken sein zu lassen.
Danke für diesen für den inneren Frieden sehr wichtigen Impuls 😊🙏
Das ist eine schöne Übung, die einfach, aber sehr hilfreich ist! Danke für den Tipp!
Sehr schöne Metapha. Vielen Dank dafür, liebe Tanja
Danke, sehr hilfreich ❤️!
Sie sind da aber ich bin sie nicht ich habe sie
Sehr schöner Tipp, auch achtsamer mit sich zu sein. Danke.
Danke für die Inspiration. Den Wasserfall werde ich ausprobieren. Mir geht oft ein Wasserfall von Gedanken durch den Kopf…..
Hallo Tanja, mein Tag war heute sehr voll mit Gedanken und ich freu mich über diese Metapher jetzt am Abend. Damit kann ich ruhiger in die Nacht starten. Das ist sehr hilfreich. Danke.
Danke für diese hilfreiche Metapher… macht es leichter, sich dessen bewusst zu werden🤗
Danke, liebe Tanja. Mit diesem Bild kann ich mich leichter von meiner Gedankenflut „abkoppeln“ und sie ziehen lassen, atmen und beobachten … 🙂
Eine unglaublich gut vorstellbare Metapher – ich versuche, dass nächste Mal daran zu denken, wenn mich dass Gedankenkarussel einholt
Die Metapher gefällt mir sehr gut 💫
vielen Dank für diesen hilfreichen Impuls 🙏🏻
Sehr schön. Das werde ich gleich mal beobachten, wie es mir dabei geht.
Danke für deine Impulse und Übungen.
fast vergessen, deinen Impuls heute zu machen. vielen Dank
Ein wundervolles Erlebnis mit dem Gedanken-Wasserfall! Herzlichen Dank 🙏🏻🥰
Danke für die Erinnerung 🙏
Ein schöner Impuls, ich werde es probieren.
Vielen Dank für diesen Impuls
Hallo und einen wunderschönen guten Abend,
kenne die Übung schon sehr lange, aber habe sie etwas aus den Augen verloren. Danke für den Reminder!
Danke für den Tipp, ist befreiend.
Sehr wertvoll
wird direkt ausprobiert:)
Ein schönes Bild, mein Wasserfall und meine Gedanken, dass dahintertretten wird schon schwierig werden. Diese Übung ist ein Versuch wert.
Gedanken….
Danke liebe Tanja!💐💐
Ganz viel Leichtigkeit.😊
Danke für deine Übungen sie lassen sich so schön im Alltag einbauen.
Freue mich sehr darauf es auszuprobieren.Danke
Die Macht unserer Gedanken ist so kraftvoll.
Das hast du schön gesagt liebe Tanja, wir sind nicht unsere Gedanken.
Danke für das hilfreiche Tool mit dem Zurücktreten, wobei ich sagen muss, dass ich gemerkt habe, dass das schon etwas Übung braucht 🙏❤🍀🌞
Sehr schöne Metapher
Mal wieder eine tolle Idee, danke dafür. Das probiere ich gleich aus.
Schönes Bild mit dem Wasserfall und dem „Dahintertreten“.
Na das wird mal ausprobiert wieder eine neue Inspiration. Danke schön🥰
Ein schöner Gedanke, zurückzutreten und die Gedanken zu beobachten. An diese Metapher müsste ich dann nur im richtigen Moment denken. 🤔
Oh, dieses Bild hätte ich heute in der Früh schon gebrauchen können für mein Kopfkino…
Nichts desto trotz wird es mir ab sofort dienlich sein. Danke!
So einfach und doch so wirksam.
Vielen lieben Dank probiere es aus. Lg.Edith
💞💫
Ich bin ja Meisterin im Zerdenken, also danke für diesen super Gedankenrausnehmtipp.
Eine sehr schöne Metapher. Sollte man sich immer wieder in die Gedanken holen.
Tanja, das ist ein wirklich schöner Vergleich.
Vielen Dank.
Danke für das tolle Beispiel, es bringt einen zum Nachdenken.
Danke liebe Tanja für den tollen Impuls. Einfach toll…
Vielen Dank für diese schöne Übung. Ich werde es ausprobieren. Liebe Grüße 🤗
Ein schönes Bild , der Wasserfall, das werde ich mir auf einen Zettel schreiben und mir über meinen Schreibtisch hängen..
Eine wunderschöne Übung. Im Alltag bewusst meine Gedanken wahrnehmen – das fällt mir sehr schwer. Liebe Grüße Brigitte
Ja das stimmt…. Denkt man aber nicht immer dran.
Sehr interessante Übung 🙂
Dankeschön liebe Tanja
Danke für diese andere Sichtweise.
Vielen Dank für deine schönen täglichen Impulse jetzt in der Adventszeit.
Sehr schöne Übung. Herzlichen Dank
Hallo, ich werde versuchen mir das Bild vom Wasserfall einzuprägen um so etwas Abstand zu meinen Gedanken zu bekommen 💫
Eine sehr interessante Übung liebe Tanja! Einen Schritt zurück gehen….. hinter den Wasserfall…. das ist eine sehr schöne Vorstellung…und die Gedanken fließen lassen.
Danke für die Inspiration…meine Gedanken kreisen schon den ganzen Tag
Danke,für deine Hilfe heute.
Mein Kopf rattert den ganzen Tag mit sovielen Gedanken.
50 Prozent macht Stress.
Ich weiß jetzt wie ich mich ein wenig gedanklich herausnehmen kann.
Danke Tanja.
Ja das ist wirklich eine gute Übung. Sich raus nehmen 😊
Das ist eine Übung die mir nicht so leicht gefallen ist, ich werde sie immer wieder mal ausprobieren
Danke! Das war heut wieder ein toller Input!
Diese Metapher mit dem Gedanke 🥰, war nicht so einfach. Immer wieder hab ich diesen Impulse aufgenommen und es viel mir sichtlich schwer🙈….. aber unterkriegen ist nicht meine Art und so geht auch dieser schöne Impuls von dir in die nächste Tage in meinen Tagesablauf hinein😊🌞😇
Herzlichen Dank für den Tipp ist neu für mich, aber ich werde es versuchen einzubauen in meinen Tagesablauf.😊
Den ganzen Tag macht man sich Gedanken, das stimmt. Gar nicht so einfach sie zu betrachten, aber ein wunderbarer Auftrag.
Ein wunderbarer Impuls von dir. Sobald ich merke, dass ich mal wieder in meinen Gedanken festhänge und nicht weiterkomme, war meine Methode, mir vorzustellen, ich sitze auf einer Wolke und die Sterne um mich herum, sind meine Gedanken. Dann unterhalte ich mich mit den Sternen und sortiere somit mein Durcheinander. Beim nächsten Gedankenkarusell, werde ich deinen Wasserfall ausprobieren….vielen Dank
Ich hab den Gedanken-Wasserfall versucht in meine Meditation einzubauen…fand es nicht so leicht. Empfinde das Bild der langsamen Gedanken-Wolken, die weiter ziehen, einfacher.
Liebe Tanja, das ist eine sehr schöne Metapher für die Gedanken. Sie einfach fließen zu lassen. Danke
Vielen Dank für diese Wasserfall Metapher. Ist sehr hilfreich für mich.
Liebe Tanja! Danke für das Bild mit dem Wasserfall – voll schön! Lg, Angela
Mir füllt es heute schwer die Übung zu machen. Ich probiere es dir nächsten Tage noch einmal.
… Ich probiere es aus… aber der Satz: Ich bin nicht der Gedanke… gefällt mir noch mal so gut.
Danke 🙏🏽
Es ist gut das Gedankenwirrwarr mal zu unterbrechen! 🤩🙏
Vielen Dank, liebe Tanja!
Durch diese wunderbaren Übungen gehe ich entspannter durch den Trubel der letzten Schulwochen des Jahres und bin weniger erschöpft als es früher der Fall war.
Lieben Dank für die schöne Wasserfall-Metapher💦💕
der Gedanke an den Wasserfall könnte auch „negative“ Gedanken „reinigen“
Ist immer wieder einmal sehr nützlich, wenn der Einstieg in die Meditation so gar nicht gelingen will… 🙂
Danke:-)!
✨ Mir fällt zu meinem Bild des Wasserfalls der philosophisch angehauchte Zungenbrecher ein: „Denke nicht gedacht zu haben, denn das Denken der Gedanken ist gedankenloses Denken.“ (Urheber Unbekannt) ✨
es ist eine sehr schöne Metapher, vielleicht gelingt mir mit ihr der sprung aus dem Gedankenkarussel.
Vielen DANK dafür
Viel zu oft ist man in diesem Kreislauf der Gedanken gefangen. Danke für das schöne Bild mit dem Wasserfall 🥰 Nun heißt es üben und sich in den Momenten dieses Bild zu Hilfe holen.
Gerade richtig…..eine Flut an Gedanken heute…..ich werd sie dann mal beobachten🙃
Denken ist wie ein ewiges Karussell, ich hoffe ich finde den Weg hinter den Wasserfall.
Sich dabei einen Wasserfall vorzustellen finde ich wirklich toll und lässt sich wunderbar umsetzen.
sehr gute Metapher… find ich toll, das Bild hinter den Wasserfall treten. Dankeschön!
Was für ein schönes Bild. Das werde ich ausprobieren, besonders wenn sich der Kopf vor lauter denken so schwer anfühlt.
Werde ich gleich ausprobieren, danke für den Impuls
Danke für den Impuls😍
Das Bild mit dem Wasserfall gefällt mir…..ich werde meine Gedanken beobachten……Dankeschön
Ich habe es gleich ausprobiert und gemerkt wieviele Gedanken durch meinen Kopf rasen. Das Bild mit dem Wasserfall ist sehr gut gewählt. Dankeschön.
Ein sehr wertvoller Impuls. Es ist wichtig, sich immer wieder bewusst zu machen, dass wir viele Gedanken haben, die wir neutral beobachten u. wahrnehmen können.
Danke für diesen tollen Impuls, probier ich gleich mal aus!
Danke für den schönen Impuls! Diese Vergleiche/Metaphern aus der Natur sind so leicht vorstellbar, wunderschön und kraftvoll!
Die Metapher mit dem Wasserfall ist für mich sehr gut greifbar, herzlichen Dank!
Nischen hinter dem Wasserfall zu finden ist gar nicht so einfach. Heraustreten aus dem Fluss. Das andere ziehen lassen. Ein Augenblick der Stille, Ruhe. Und schon wieder vorbei. Zu laut das Geräusch, zu verlockend das Sich-Treibenlassen, mitreißen lassen, die Strömung genießen, kühlendes Nass umgibt den heißen Körper. Alles zu ihrer Zeit.
Genießt den elften Tag im Advent
Danke, dann stell ich mich gerne mal hinter den Wasserfall und beobachte!
Schönen Nachmittag
Danke für dieses kraftvolle Bild.
Danke für dieses wunderschöne Bild.
Wie kraftvoll Bilder aus der Natur sein können – Danke für diesen Impuls.
Danke für den heutigen Impuls.
Vielen Dank für dieses wunderbare Bild, um etwas Abstand einnehmen zu können.
Dankeschön für die wunderbare Metapher!
Wundervoller Tipp. Probier ich gleich mal aus
Vielen Dank für diesen wunderbaren Impuls liebe Tanja
das ist eine gute Idee mit dem Wasserfall das Probiere ich heute aus🥰
Danke für diese wunderbare Metapher !
Herzlichen Dank für diese bildhafte Idee 🥰
Vielen lieben Dank für diesen heutigen Impuls und diese wunderschöne Metapher 🙏
Vielen Dank für dieses Bild. Für meine Meditationen nutze ich gerne das Geräusch eines Wasserfalls😍
Ein sehr schöner Impuls für heute. Mit diesem Bild im Kopf versuche ich mein Kopfkino zu händeln. DANKE!
Danke für dieses Bild und den Impuls ❤️
Heute wieder ein guter „GEDANKE“ von dir…, danke.
so ein wundervolles Bild über die Gedanken 🙂
Wundervolle Idee…Gedanken sind wie ein Wasserfall- sie kommen und gehen aber auch wieder🩷
Danke für diese wunderbare Metapher!
Vielen Dank, werde heute achtsam mit meinen Gedanken umgehen
So habe ich das Ganze noch nie betrachtet. Bis jetzt waren meine Gedanken Wolken- die vorbei ziehen…
Danke für die Erinnerung und das schöne Bild dazu 💦
Dieser Metapher ist sehr schön und neu für mich. bisher hatte ich immer das Bild der Gedanken als Wolken. Am Wasserfall gefällt mir aber sehr gut, dass es diese ständige Flut an Gedanken verbildlicht wie wenn man im Wasserfall steht. Ich kann aber aktiv genau aus diesem Bild tausgehen -hinter den Wasserfall oder für mich auch den Wasserfall von vorne zu betrachten mit Abstand. Ich sehe dir Gedanken sprudeln weiter, aber sie beeinflussen mich dann nicht mehr kontinuierlich. Danke dafür
Ja, die Gedanken sind immer da, bewusst und unbewusst, gute und weniger brauchbare. Ich werde sie heute ganz bewusst beobachten und gut filtern. Danke für den Impuls!
Der Wasserfall ist ein wahnsinnig tolles Beispiel…Danke für deine täglichen Impulse…
❤️
Super Tipp.
Dankeschön ❤️
Es stimmt, der Kopf denkt viel zu viel. Mit dem Wasserfall ist eine gute Methode Gedanken zu beobachten und dem Kopf etwas zu entlasten. Danke dafür.
Hallo Liebe Tanja
Dankeschön für Wundervolle Tipp.
Sehr guter Impuls und interessante Vorstellung, hinter einem Wasserfall zu stehen.
Danke für diesen Input!
Danke liebe Tanja, ein sehr wertvoller Impuls🙏🙏🙏
ein ganz wunderbarer Tipp, vielen Dank, liebe Tanja und einen schönen Tag
Wundervolle Tipp, muss ich öfters anwenden.
Vielen lieben Dank für diesen tollen Tipp!
Passt für mich gerade sehr gut!
LG Ulrike
Ein sehr schönes Bild, hinter den Wasserfall zu treten! Gefällt mir sehr. Danke
💗 Dank für diesen tollen Impuls 😀
Liebe Tanja! Vielen Dank für diese Anregung – damit kann ich gut meinen Gedankenstrom unterbrechen – und bewusst darauf achten, was ich denke. Ich habe schon öfter gelesen, dass Gedanken, die wir oft denken Wirklichkeit werden. Jetzt kann ich mich fragen, will ich das wirklich, was ich denke?
Liebe Tanja, tolle Übung, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Schönen Tag an Alle.
Klangvolle Grüße
Anja Baunach
Ja das ist eine gute Anregung!
merci
Das ist gerade genau mein Thema. Vor lauter Gedanken komme ich dann doch nicht weiter. Der gewisse Abstand dazu wäre genau richtig.
Danke für diesen Impuls. Nicht immer leicht, ihn umzusetzen, aber Übung macht den Meister
Gerade zur rechten Zeit – so wie mein Kopf heute wieder rattert – werde versuchen mich hinter den Wasserfall zu stellen – ganz lieben Dank.
Oh ja, mit etwas Abstand die eigenen Gedanken betrachten. Ich habe bemerkt, dass ich wählen kann, was ich denke. Dadurch kommen jetzt mehr immer öfter positive Gedanken. Doch auch die anderen betrachte ich, welche Botschaft haben sie für mich oder ich lasse sie liebevoll ziehen und manchmal verwandle ich sie in Sternenstaub.
Danke für den Impuls. Das ist ein tägliches Üben, seine Gedanken zu beobachten und sie fliessen zu lassen…
Manchmal muss man sich dem auch nochmal bewusst werden.
Liebe Tanja! Vielen lieben Dank für diese schöne Metapher, ich versuche seit Jahren Beobachter meiner Gedanken zu werden, schwappe aber immer wieder zurück und bin meine Gedanken. Ich werde heute versuchen, mich immer wieder
h i n t e r den Wasserfall zu stellen! Mir gefällt auch der Vergleich: „Ich habe Kinder, aber ich bin nicht meine Kinder“. Danke, danke! Eine schöne gedankenbeobachtende Zeit euch allen!
Das ist super einen Schritt zurück oder mit etwas Abstand zu beobachten 🌸
Den Blickwinkel wechseln und zulassen nur zu beobachten ✨
Danke für den Impuls
Danke liebe Tanja für Deinen tollen Impuls. Dies werde ich heute in meinen Alltag einfliessen lassen und bin sehr gespannt, wie es sich anfühlt.
Alles Liebe
Christine
danke für die erinnerung
Interessante Sichtweise – ich dachte schon, dass meine Gedanken mich ausmachen… darüber denke ich nun nach… und somit habe ich auch schon wieder neues Thema, dem ich meine Gedanken widme… 🙂
Liebe Tanja
Vielen Dank für die Erinnerung an die Gedanken
Gedanken, Bedanken, Danken. Ganz lieben Dank !!!!!
Ein toller Anstoß aus dem Gedanken-Wasserfall auch wieder rauszukommen ist wundervoll. Vielleicht durch ein „Umdrehen“ könnte es gelingen. Ich werde es ausprobieren 😗
Denke nie gedacht zu haben, denn das Denken der Gedanken ist gedankenloses Denken 😉
Denke nie gedacht zu haben, denn das Denken der Gedanken ist gedankenloses Denken 😉
Das ist genau mein Thema. Danke für die tolle Anregung. Ich übe.
Gedankenkarussell verlassen ist oft schwer. Werde mir den Gedanken-Wasserfall vorstellen und es versuchen mich aus der Entfernung davon zu befreien und ja, es ist nicht immer wahr was ich denke.
Danke für den tollen Impuls.
ein wunderbarer Impuls
Wieder eine schöne Gedankenreise
Phu die lieben Gedanken. Ja dieses fließen lassen gelingt mir nicht immer. Danke für diesen Impuls. Ich werde gleich mal versuchen.
Sehr schönes Bild zum Vorstellen, danke 🧡
vielen Dank für die tolle Anregung 🤗
Das mit den Gedanken ist nicht immer einfach, also werde ich mal versuchen deinen Impuls nachzugehen.
Ein schönes Bild! Ich werde es ausprobieren! Danke 🙏!
dankeschön liebe Tanja
Guten Morgen, vielen lieben Dank für diese Methapher.Alleine beim Vorstellen bekommt man ein Lächeln aufs Gesicht.😊Schöner Tag 🌟
Danke für diesen Impuls. Der Wasserfall ist so ein schönes Bild, dass werde ich bei Gelegenheit anwenden, wenn es mir dann einfällt 🙈
das ist manchmal gar nicht so einfach, gerade auch wenn man alleine ist (ohne Partner) und viel mit sich selbst ausmachen muss….aber Danke für das Aufmerksam machen 🙂
Eine so schöne Metapher und welch schönes Bild mit dem Wasserfall…herzlichen Dank für den heutigen Impuls und einen wunderbaren Tag!
Ein herz❤️liches Danke🙏🏽schön für diesen anregenden Impuls
Liebe Tanja 🫶 dein wundervoller Adventskalender ist eine Bereicherung 🙏🏽🍀🙏🏽🍀🙏🏽
herzlichen Dank für den tollen Impuls, kann ihn gerade gut gebrauchen. Ganz liebe Grüße
Wie wahr, vielen Dank für diese Metapher! Das ist gerade krankheitsbedingt großes Thema bei mir und sehr wichtig!
Danke für die Erinnerung liebe Tanja!
Dankeschön für diesen tollen Impuls, liebe Grüße
Danke liebe Tanja für den Impuls. Ich habe bei dieser Übung eine wohltuende Ruhe empfunden.
Das ist nochmal ein wirklich guter Hinweis. Ich kenne die Metapher bereits, freu mich aber wieder daran erinnert worden zu sein 🥰
Danke für einen neuen Blickwinkel und eine neue Sichtweise.
So ein schönes Bild, die Gedanken sind wie ein Wasserfall, ich beobachte, und mir wird bewusst, ich bin nicht meine Gedanken. Danke liebe Tanja, so befreiend, mein Kopf ist schon viel leichter.
Ein schöner Gedanke 🤩
Vielen lieben Dank für dieses hilfreiche Bild, liebe Tanja.
Vielen Dank für diesen Impuls!
die Metapher mit dem Wasserfall gefällt mir sehr.
danke für diesen wertvollen Impuls heute – das Bild mit dem Wasserfall nehme ich mit in meinen Tag
Das fühlt sich für mich an wie ordnen oder reinigen. Ich fühle mich dabei tatsächlich leichter.
Die Gedanken sind nicht weg, sondern einer darf nach dem anderen kommen.
Danke für diese Metapher!
Vielen Dank für diese Anregung! Ich liebe Wasserfälle sehr!
Das ist ein wertvoller Impuls .
Vielen Danke dafür.
Werde es ausprobieren.
Vielen lieben Dank!
Als Mama ist man mit den Gedanken überall, selten bei sich selbst. Ich werde diese Übung auf jeden Fall machen.
Super Metapher!
…danke für Deine Anregung -wenn ich mich hinter den Wasserfall stelle-dann rede ich auch nicht wie ein Wasserfall
herzlichen Dank für deine wertvollen Tipps
Danke für diese neue Draufsicht
Danke für diesen wunderbaren Tip 💜❤️
Es ist eine schöne Metapher.
Es hat wieder mit Wasser zu tun und so etwas kann ich mir gut merken.
Danke
Ich stehe gerne hinter dem Wasserfall.
guten Morgen. die heutige Aufgabe ist eine echte Herausforderung für mich. dieser werde ich mich stellen und schauen was es mit mir macht
Danke, für den schönen Impuls. Werde ich heute ausprobieren. Der Kopf ist ja immer voller Gedanken!
Danke liebe Tanja eine schöne Aufgabe für den heutigen Tag. Habe heute was Aufregendes vor, fühlte mich bei dem Gedanken mich hinter dem Wasserfall zu stellen etwas ruhiger.
Hallo!
Sofort macht sich Ruhe breit in mir…..
Danke für den Impuls!
Herzensgrüße Nadine
Danke für diesen Tipp.
💕 Danke für diesen wertvollen Impuls liebe Tanja 💫
Vielen Dank,liebe Tanja für diesen Impuls und das schöne Bild des Wasserfalls.
Vielen Dank. Mittlerweile habe ich meine Gedanken gut im Griff, aber das war nicht immer so.
Danke für diese sehr schöne Gedankeninspiration.
Mir hilft auch oft der Satz: GLAUB NICHT ALLES WAS DU DENKST…
Und bringt mich und meine Gedanken wieder auf eine andere Ebene.
Einen wunderschönen Tag !
Die bildliche Darstellung ist sehr hilfreich.Danke
Danke sehr für den wichtigen Impuls!!!
Danke liebe Tanja für diese Gedanken und die Vorstellung vom Wasserfall, finde ich bereichernd 😊
danke für diese Gedanken!
🙂
WOW welch wundervolle Übung das praktiziere ich schon länger mich bei meinen Aktivitäten
zu beobachten bewußt michj hinter meionen Gedanken zu beobachten werde ich ab heute
zuz 100% tun
Ein wunderglaublicher Start in den Tag!
Das ist eine schöne Metapher. Der Gedanke hinter den Wasserfall zu treten, hat sofort einen Abstand bewirkt. Toll. Liebe Grüße 🤗
Guten Morgen!
Vielen Dank für diesen guten Gedanken über die Gedanken.😉
Ich wünsche, dass er uns allen hilft, Abstand zu nehmen von unseren Gedanken und besser bei uns anzukommen.
Vielen Dank!
♥️ lichen Dank!
Liebe Tanja ein wunderschönes Bild mit dem ich jetzt in den Tag starte. Lieben Dank Stefanie
Vielen Dank für die schöne Methaper über den Wasserfall. Gedanken sollen nicht unseren Alltag beeinflussen. 😊
Fließendes Wasser finde ich für die Gedanken Entlastung so wunderbar, meist gehe ich fasziniert in der Natur oder einen Bach… der Impuls eines Wasserfalls in der Vorstellung ist für Situationen, in den kein Gang in die Natur möglich ist, wunderbar, vielen Dank🥰
Koshi „Wasser“: hilfreiche Untermalung zum Abstandnehmen 💦 – Dankeschön für die bildhafte Darstellung
Danke liebe Tanja für die sehr schöne Metapher. Kann ich so gut gebrauchen.
eine sehr schoene Metapher, es faellt mir gar nicht so leicht, sie umzusetzen. Ich bleibe dran und bin gespannt:)
Vielen Dank für diesen sehr wichtigen Impuls.
Ich werde mich darin üben!
Ein wunderschöner und entspannter Gedanke, meine Gedanken neben mir stehend zu beobachten,🤔 danke….
Danke für diesen wertvollen Gedankenimpuls! ‚ Ich bin nicht meine Gedanken‘
Vielen Dank, für dieses gut vorstellbares Bild vom Wasserfall!🙏🏻
Liebe Tanja , Danke für den Impuls mich hinter den Wasserfall zu stellen. Ich werde es versuchen. Besonders in Bezug auf meine Kinder.
Eine schöne Methapher, sehr beruhigend.😊
Mein Kopf ist oft voll mit Gedanken ……ich danke dir für diese wirkungsvolle Übung, sie hilft mir den nötigen Abstand zu finden und schenkt mir dadurch Leichtigkeit 🙏
Vielen Dank für diese gelungene Metapher- ein Wasserfall der Gedanken- wie schön
Ein toller Hinweis „ich habe Kinder, bin aber nicht meine Kinder“. Das hilft.
Eine wunderschöne und hilfreiche Metapher!
Ich habe mich gleich viel freier gefühlt.
Dankeschön!!!
Diese Metapher ist so hilfreich. Als ich sie das erste Mal gehört habe, gab ich sie gleich an mehrere liebe Menschen weiter, da sie mir sehr geholfen hat und ich dieses Geschenk teilen wollte.
Herzlichen Dank für diese Anregung!
Danke für dieses schöne Bild des Wasserfalls. Das finde ich sehr stimmig und werde es mitnehmen und meine Gedanken öfter einfach auch mal bewusst vorbeirauschen lassen.
Da kommt ja schon Ruhe auf, wenn man daran denkt 🙂
Herzlichen Dank, liebe Tanja und ALLES LIEBE EUCH ALLEN
Danke für dieses Bild mit dem Wasserfall – das gefällt mir sehr gut 👍🏻 das werde ich so übernehmen. DANKE 🙏🏻
Eine schöne Metapher. Danke liebe Tanja für diesen Impuls. Toll.🙏✨️♥️
Vielen Dank.
Das kann ich heute sehr gut gebrauchen.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag
lg
„Ich bin nicht meine Gedanken“, Danke für den wertvollen Impuls, mich hinter den Wasserfall zu stellen und die Gedanken von dort aus zu beobachten. Danke Dir, liebe Tanja!
Das ist so ein schöner Impuls heute…..
Ich habe wirklich oft mit meinen Gedanken zu kämpfen, da sie mich regelrecht Stressen….
Ich konnte bei der Übung heute augenblicklich eine Leichtigkeit spüren wie schon lange nicht mehr…✨✨✨
Vielen lieben Dank dafür….
Gedanken beobachten ist wirklich hilfreich- ich schreibe Sie ganz gerne auf und stelle mir vor wie sie vorüber ziehen wie Wolken.🙏
Gedankenwasserfall – ein schönes Bild.
Danke
Danke für den wertvollen Impuls!
Liebe Tanja, ich DANKE dir von HERZEN für diesen WERTVOLLEN Tipp🙏🙏🙏🧘♀️. Ich beobachte ab JETZT meine Gedanken und trete einen Schritt zurück!🤔💭🌊🚶♀️. Einen wünsche uns allen einen wunderschönen Tag.
Danke für diesen Gedankenanstoss.
Danke für den schönen Impuls. Ich werde ihn für mich mitnehmen.
Eine schöne Anregung über die Gedanken nachzudenken. Ich werde das gerne mir in meine Stunden nehmen.
Danke für dieses einfache Bewusstwerden zum Thema Gedanken!
Liebe Tanja, dein heutiger Tipp kommt wie gerufen. Heute fahren meine Gedanken und auch meine Gefühle Achterbahn. Ich werde den Tag hinter dem Wasserfall verbringen ☺️
Genau der richtige Impuls für mich heute in Vorbereitung für ein unangenehmes Gespräch. 1000 Dank
Das ist eine sehr schöne Metapher – sich hinter den gedanklichen Wasserfall zu stellen –
ist eine sehr gute Methode; um von seinem
Gedankenwasserfall Abstand zu nehmen und
Klarheit zu gewinnen.
Vielen Dank dafür !
Vielen Dank für die schöne Metapher, es ist nicht immer leicht seine Gedanken fließen zu lassen und nur zu beobachten, aber mit dieser Übung kann ich mir das gut vorstellen.
LG Karin
Eine sehr schöne Übung. Werde sie an meine Yoga Teilnehmer weitergeben.
Oh ja, Gedankenkarussell kenn ich… Deine Idee mit dem Wasserfall finde ich sehr schön und probiere ich jedenfalls aus 😌 danke!
Ein tolles Gefühl, sich hinter den Wasserfall der Gedanken zu stellen und diese mit ein bisschen Abstand zu betrachten 🤗 ein schönes Bild, das ich mit in den Alltag nehme🌊
Vielen Dank für diese schöne Metapher für meinen Kopf voller Gedanken, habe ich heute dringend gebraucht.
Vielen lieben Dank für den wertvollen Tipp.
Ich bin nicht meine Gedanken.Dieser Satz hilft mir oft im gedankenvollen Alltag.
…eine hilfreiche Metapher, danke dafür.
Danke für den Impuls 🙏 es ist sehr schön Tipps zu bekommen ❤️ die sich in den Alltag integrieren lassen 🌺
Schöne Erinnerung, viele Gedanken können manchmal echt anstrengend und schwierig sein die wieder loszulassen…DANKE für diese wunderbare Erinnerung.
wunderbarer Gedanke vielen herzlichen Dank..kann ich im Moment sehr gut gebrauchen❣️
Ja das ist gut, einen Schritt zurücktreten, hinter den Wasserfall. Meiner rauscht zur Zeit ganz schön laut!
Wunderbare Hilfe🙏
Ganz lieben Dank für diesen Impuls. Es ist so wohltuend zu erkennen, dass wir due Gedanken haben und diese mit Abstand betrachten dürfen
…dann kann ich meinen Gedanken nur zuschauen…schööööön
Ein schöner Impuls. Danke
Danke für den heutigen Impuls 😍
Dankeschön 🌸 Das war genau, was ich heute Morgen gebraucht habe!
Danke für den Impuls von heute – Gedanken laufen zu lassen und bewusst abstand zu nehmen. Dass nehme ich mir für heute vor 💖
Danke auch heute wieder für diesen wunderschönen Tip
Ich bin auch oft in meinen Gedanken gefangen und probiere es auf jede Fall aus
Danke Tanja für die wertvollen lmpulse jeden Tag.
Danke für diese wichtige Metapher.
Dankeschön♥️für diesen inspirierenden Impuls✨ und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag✨💫🎄✨
das Bild des wasserfalls ist ganz wunderbar. danke dir
vielen Dank für die wertvollen Tipps.ich sehe mir so gern deine Videos an.
Danke für die tolle Metapher Wasserfall ,nehme ich gerne mit
Danke für die guten Gedanken zu den Gedanken.
Liebe Tanja
Hinter den Wasserfall treten, immer wieder ein wundervolles Erlebnis ,im Sommer oder auch wie Du geschrieben hast in Gedanken…Dabei alles beobachten und fliessen lassen …Ein herrliches Gefühl von Leichtigkeit.
Danke für diesen Tipp!
Ein toller Impuls ❣️
Danke für die wichtige wertvolle Erkenntnis.
Eine schöne Metapher.
Werde es ausprobieren.
Danke für diesen sanften Einstieg in den neuen Tag! So ein kleiner Impuls, der so viel bewirken kann! Ich kann mir gut vorstellen, dass das Hinter-den-Wasserfall-Treten gerade dann sehr wohltuend und hilfreich ist, wenn man etwas zu verarbeiten hat und quasi in Gedanken feststeckt…
Vielen Dank liebe Tanja!
Guten Morgen,
Danke für diesen wundervollen Tipp.
Alles Liebe,
Michaela
Ab und zu Abstand nehmen, tut immer gut. Danke und schönen Tag
Danke für diesen Impuls.
Danke, für diesen Impuls 🙏🤩☀️
Liebe Tanja,
Gedanken und Worte werden Materie. Danke für Deine Anregungen.
Norbert
Danke für deine ganzen Tips hier, sehr sehr wertvoll!!
Diesen Gedanken kenne ich schon von einem früheren Adventkalender von dir! Er begleitet mich seither immer wieder einmal 😊
Toller Impuls und praktisch im Alltag/Gedankenkarussell anzuwenden. 🎠💭✨Schönen Tag☀️
Danke für deine Gedanken!
Immer wieder gut, wenn wir uns daran erinnern.
Gedanken ziehen lassen…
Danke für diesen Impuls über die Gedanken, ich finde die Metapher sehr beeindruckend und werde versuchen meine Gedanken einmal mit Abstand zu betrachten.
Aho! Der Wasserfall ist tatsächlich so eine wunderbare Analogie zum Abstand nehmen gegenüber unseren Gedanken! Herzlichen Dank dafür! Am Wochenende bin ich mit einer Gruppe von Frauen unterwegs und leite diese Frauen-Auszeit. Da kommt der Impuls genau richtig – für mich selbst und den Frauenkreis ❤️🍀
Liebe Tanja,
vielen Dank für diesen Tipp und da tolle Bild dazu. ❤️
wieder ein sehr schönes Bild: ein Gedankenwasserfall… gibt mir eine gewisse Leichtigkeit und Freiheit.. vielen lieben Dank und viele liebe Grüße
Eine wertvolle Metapher den eigenen Gedanken zuzusehen. Ich wünsche mir, dass dies Klarheit schenkt und ein wenig innere Gelassenheit bringt.
Dankeschön, ein sehr toller Start in den Tag
„ich habe Kinder aber ich bin nicht meine Kinder“ gutes Beispiel!
ich werde mir den Wasserfall vor Augen halten ☺️
Mit dem Gedankenwasserfall kann ich mich sehr gut identifizieren. Heute versuche ich, mich nicht davon mitreißen zu lassen. Ich schwebe ganz leicht darüber und freue mich über das Funkeln, wenn sich ein Sonnenstrahl darin bricht und lausche dem Murmeln und Plätschern.
Danke für diesen Impuls, ja es ist wichtig sich das was du über die viele Gedanken gesagt hast, bewusst zu machen, um etwas Abstand zu bekommen. Lg
Danke für diese schöne Metapher, das macht mir nochmals klar, es ist unmöglich den Gefankenstrom anzuhalten, auf Abstand gehen mit diesem Bild tut gut.
Ein kraftvolles Bild liebe Tanja, und da ich einen persönlichen Bezug zu einem bestimmten Wasserfall habe werd ich das in der nächsten Meditation mal ausprobieren, ich bin bin schon voller Vorfreude. Tausend Dank an dich.
Das werde ich heute versuchen, zu beobachten.
Danke liebe Tanja! Habe gleich ausprobiert!
Ich mag deine Videos zum Start in den Tag soooo gerne. Vielen Dank!
Was für ein schönes Bild, vielen Dank ♥️
Danke!! Der Abstand tut so gut.
Vielen lieben Dank für dieses wunderschöne Bild und den Reminder 🥰✨
Jeder Morgen startet mit perfekten Gedanken
Ein schönes Bild, wenn ich seitlich einen Schritt zurück trete, nehme ich noch mehr Abstand wahr. Einen wunderschönen Tag heute!
Ein sehr schönes Bild. Ich werde versuchen es einzubauen und mir meine Gedanken nur von hinten anzuschauen und abfließen zu lassen. Danke
Das Bewusstsein spielt einem immer wieder Streiche! Wie gut , sich immer wieder darauf besinnen, wie fein der Unterschied zwischen ‚Du Bist‘ und ‚du hast‘ die Gedanken.
Allerdings gibt es auch die These der Manifestation, das die Energie den Gedanken folgt….
Guten Morgen🌺
DAMKE für diese schöne Metapher🌻
schönen Tag an Alle 🌱🥀
Guten Morgen – ein schöner Gedanke ! danke für diesen Impuls – alles Liebe 💕
Das funktioniert sehr gut, ich mache es sehr gerne
Vielen lieben Dank für den Gedankengang.
Mein Wasserfall läuft und läuft. Es ist sehr schwer meine Gedanken zu beobachten.
Gedanken – ich habe sie, aber ich bin sie nicht. Das ist so wohltuend zu erinnern- danke 🙏💫
Ein sehr schönes Bild. Vielen lieben Dank dafür.
Guten Morgen und vielen Dank für diesen wertvollen Impuls. Ein Schritt zurück und reflektieren.❤️
Danke für diesen Impuls ❤️ so können wir diese vielen Gedanken leichter los lassen!
Guten Morgen ich liebe die Koshi um damit zu arbeiten und mich damit auszugleichen und ruhig zu werden. Das Koshi vom Wasser habe ich noch nicht, vielleicht gewinne ich es ja😂✨✨✨
Liebe Tanja,
ein wundervoller Impuls ♥️🙏🏼♥️
Guten Morgen,
eine schöne Vorstellung mit dem Wasserfall.
vielen Dank dafür.
LG Moni
Vielen Dank für den Impuls… ich werde ihn durch den Tag mitnehmen…
Guten Morgen, ohjaaa, unsere Gedanken können einen ganz schöne Geschichten erzählen und zum Teil ist es nicht leicht Abstand zu bekommen. Sich hinter dem Wasserfall zu stellen ist ein schönes Bild. Werde es ausprobieren und bin gespannt wie es wirkt. LG Nina
Dankeschön
Wie schön, dass ich nicht meine Gedanken bin, aber dennoch eine Herausforderung. Danke
Liebe Tanja, danke für diese schöne Metapher. Manchmal überstürzen sich wirklich die Gedanken. Liebe Grüsse
ein schönes Bild, danke🤗
Danke für diesen Impuls
Schöne Gedankenspiele 😊
Dankeschön 💖
Guten Morgen ☀️, lieben Dank für diesen Impuls und dieses Bild. Liebe Grüße ⭐️
Danke für diese Anregung
Interessant wie es sich anfühlt seine Gedanken bewusst zu machen.
Danke für diese Inspiration !
Danke, diesen Impuls werde ich mir zu Herzen nehmen, aber es ist sicher nicht so einfach. Damit dies gelingt, muss man immer daran arbeiten und sich den Impuls immer wieder in Erinnerung rufen, danke dafür😊
Vielen lieben Dank für diese Anregung.
Wunderbare Anregung unser Kopfkino zu kontrollieren und negativen Gedanken kein so großes Gewicht zu geben. Danke
Schöner Impuls. Vielen Dank 🙏
Guten Morgen,
Eine sehr schöne Inspirierte Idee,
Wasser ist immer beruhigend, das Bild mit dem Wasserfall werde ich für mich mitnehmen, einen Schritt zurück gehen ,
Versuchen es jeden Tag einzubauen,
Vielen Dank
Schönen Tag
Manuela
Guten Morgen,
liebe Tanja, Danke dir für dieses schöne Bild, einmal zurückzutreten, wenn einen die Gedanken einholen, sich hinter einen Wasserfall zu stellen, zu schauen, die Gedanken fließen zu lassen.
Einfach schön,
Alles Liebe 🙏🙌
Vielen Dank für diese wundervolle Übung. 🙏🫶
Danke, werde ich heute machen.
Danke für diese hilfreiche Metapher um Abstand zu nehmen von dem was ich denke.Ja die Gedanken rattern und rattern…
Ein ganz neues Gefühl, die Gedanken aus dieser Perspektive zu beobachten. Danke 🫂
Die eigenen Gedanken zu beobachten ist nicht einfach
Sehr wichtig. Werde heute bewusst damit umgehen l.
sehr schöne Metapher mit dem Wasserfall 😊
Ja, das mit den Gedanken ist so eine Sache 😊 ich muss oft während ich meine Gedanken beobachte lachen, welche Geschichten ich mir ausdenke 🫣 aber ich denke es ist sehr wichtig, sich selbst darüber bewusst zu sein, wie ich denke 😊 weil nur dann kann ich es verändern ❤️ wünsch euch einen schönen neuen Tag!!! Lg Michaela
Danke für diesen Gedankenanstoss
Das mit Wasserfall ist so gut, da kann man sich auch Visualisieren, dass das Leben ein ständiger Fluss ist. Immer in Bewegung
Ich habe manchmal ziemlich wilde Gedanken, da tut es wohl recht gut, mal vom einer anderen Perspektive draufschauen. Herzlichen Dank!
Eine sehr interessante Metapher. Alles Liebe
Danke für diese wunderschöne Metapher. 💝 Danke für die Erinnerung: Ich habe Gedanken. Ich bin nicht meine Gedanken.
Ich habe Kinder. Ich bin nicht meine Kinder. 🌟 Abstand zu gewinnen. Einmal tief durchatmen & einen Schritt zurücktreten. 💝
Danke für den heutigen Impuls 🙂
Eine schöne Metapher … ein Schritt mal zurücktreten. Ich werde es heute im meinem Tag immer wieder einbauen. Schön, die Tage im Advent mit so wertvollen Tipps und Impulsen zu starten … Danke 💙🩵💙
Danke, thats very good🫠
Danke, für die Wasserfsll Metapher.
wow,das ist nicht so einfach,her sehr intensives, Übung macht den meister danke für diese wunderbare Gedanken Spiel☺️🙏♥️
So so schön – wir sollten unsere Gedanken steuern und nicht die Gedanken uns. 🤎 Danke liebe Tanja
Vielen Dank für diese tolle Anregung, werde ich heute auch probieren
Guten Morgen liebe Tanja🥰
Eine Übung an der ich auf alle Fälle arbeiten muss. Danke dafür❤️
Guten Morgen ☀️
Danke für diese wundervolle Erinnerung 🙏🏻 Ich denke gerade wieder sehr sehr viel und kann sie gerade nicht abschalten. Aber ich werde versuchen mich an diesen Wasserfall immer wieder zu erinnern.
Liebe Grüße 🌈
Julia
Guten Morgen, was für eine tolle Metapher. Ich lasse die mich heute sehr gerne begleiten und bin gespannt… ❤️ liche Grüße
Danke für die Gedanknübung
Danke für die Wasserfall Metpher – ich nehme diesen in den heutigen Tag mit…
Vielen Dank für den Tipp werde ich probieren..
Einen Schritt zurück werde ich mir zu Herzen nehmen 💜
Danke für diesen schönen Anstoß !
Mit der Macht der Gedanken habe ich mich schon sehr intensiv bei anderen Achtsamkeitskursen auseinander gesetzt. Und mein hilfreichster Satz bei Gedankenkarussels ist immer die Frage: Dient dir dieser Gedanke jetzt, um glücklich,…. zu sein? Dann wird mir bewusst, dass es nicht hilfreich ist, an negativen Gedanken festzuhalten.
Gute Möglichkeit, die Gedanken auch ein wenig zu korrigieren. Danke für diese Anregung, nicht alles an sich heranzulassen. Bin gespannt auf den Tag.🤗
Diese Bild mit dem Wasserfall ist sehr schön. Ich werde darauf achten und mit in den Tag nehmen. ☀️
Wow, das kann ich mit bildlich richtig gut vorstellen. Werde heute meine Gedanken auch mal an mir vorbeirauschen lassen 💖
Lieben Dank für dieses Gedankenspiel – wünsche einen schönen Tag!
Eine echte Herausforderung für mich… Werde es versuchen. Danke für den Impuls.
Vielen lieben Dank. Eine tolle Übung, es gibt Tage da sind die Gedanken wirklich schlimm, es ist gut, wenn man verschiedene Möglichkeiten kennt um von den Gedanken Abstand zu nehmen – nicht immer einfach
Eine Metapher die ich gerne mitnehme in meinen Tag
Es ist so wundervoll so ch das bewusst zu machen, danke für den Impuls,
Freu mich auf den Tag
Gedanken kommen und wieder gehen lassen…Ein wunderschönes Bild vom Wasserfall…sich dahinter zu stellen…zu beobachten…
Danke für dieses Bild.
Die Gedanken beobachten ist eine wunderbare Übung um zur Ruhe zu kommen.
Guten Morgen,
vielen Dank für die heutige Aufgabe. Ich bin sehr gespannt, wie es ist, wenn ich meine Gedanken betrachte.
Eine sehr schöne Möglichkeit, sich nicht von seinen Gedanken überrollen zu lassen😊👍
Seine nicht die gleichen Gedanken einfach mit dem Wasserfall abfließen lassen…
Danke für diese schöne Übung 🙏
LG Andrea Goller-Weber
seine nicht dienlichen sollte es heißen 🙃
LG Andrea Goller-Weber
Das ist ja mal eine geniales Bild / eine gute Erklärung. Das probiere ich aus! Liebe Grüße
Guten Morgen und lieben Dank für die wundervolle Metapher.
habt alle einen schönen Tag. Lg
Danke für dieses Video! Immer wieder im Alltag sollten wir kurz innehalten und unser Bewusstsein dadurch schärfen. Abstand nehmen, den Blickwinkel verändern, zurücktreten ist gar nicht so leicht…da ist dieser Anstoß sehr hilfreich!
Danke 🙏 😊
Danke für diese interessante Sichtweise! 💦❤️
Dankeschön für die schöne Metapher
Das werde ich heute gerne mal ausprobieren!
Mit Abstand den Gedanken wieder weiterziehen lassen – wenn man keine Lösung findet, das muss ich mir unbedingt angewöhnen. Sonst gibt es bei mir nur Karussellfahrt. Der Gedanke des Wasserfalls wirkt beruhigend.
Vielen lieben Dank ♥️ probiere ich heute gleich aus 🤗
Liebe Tanja,
danke für diesen Impuls.
❤️
ganz tolle Metapher, danke Tanja 💧🫶🏻
Schönen guten Morgen.
Das mit dem Wasserfall ist ein sehr schönes Bild. Danke für die tolle Anregung und ich freue mich es heute in meinem Alltag auszuprobieren.
Wünsche euch allen einen schönen Tag!
tja, die Macht der Gedanken…schönes Bild, vielen Dank!
So schön, so wichtig! Danke! 🙏 Die morgendlichen Videos sind ein richtiger kleiner Anker für mich in diesen Tagen!
Dankeschön für diese tolle Metapher.Die werde ich versuchen umzusetzen! Habt alle einen entspannten Wochenteiler! LG Silke
Danke für den tollen Impuls. Die Idee mit dem Wasserfall hat mir sehr gut gefallen, werde ich heute gleich ausprobieren.
Sehr schöne Metapher 😊
Werd ich definitiv ausprobieren!!! Danke liebe Tanja 🙏😊
Einer meiner wichtigsten Erkenntnisse. Ich bin nicht meine Gedanken. Vielen Dank dafür!
Meine Gedanken sind im Moment sehr intensiv und ich schaffe es kaum für längere Zeit das Karussell zu stoppen.
Ich werde versuchen die Metapher vom Wasserfall heute vermehrt einzusetzen.
Danke, dafür. lg
Sehr schöne Metapher- ich fühl mich mit dem Element Wasser ja immer schon sehr verbunden💜 und Wasserfälle mag ich besonders.
Hab einen schönen Tag🤗
Danke 🙏 🩷
Vielen Dank für diese wirklich hilfreiche Metapher 🙏🏻
so schön. ich bin nicht meine Gedanken, ich habe nur diesen Gedanken. danke schön
Danke für die Bilder /Vorstellungsbilder auch mit Abstand zu betrachten! Um sich mit den Gedanken zu befassen und trotzdem nicht immer alles so wichtig und etwas mehr mit Gelassenheit zu sehen !
Dankeschön für diese schöne Metapher. Ich werde es heute gleich ausprobieren.
Danke für die Erinnerung und die schöne Wasserfall Metapher.
Danke für diese tolle Metapher! 😊
Ich werd versuchen, heut mal hinter dem Wasserfall stehen zu können! Hab zurzeit sehr viele Gedanken im Kopf!
Alles Liebe.
Der Wasserfall. Danke für das Bild. Könnte mir vorstellen das dahinter gehen gar nicht immer so einfach ist.
Es ist gar nicht so einfach.
Mit dem Bild des Wasserfalls, kann ich vlt etwas Abstand nehmen. Ich werde es ausprobieren, danke!
Liebe Grüße Heidi
das werde ich probieren. habe meistens viel zu viel Gedanken, einer nach dem anderen, und keine Zeit mich auf einen zu konzentrieren.
Das ist toll, ich werde mir dieses Bild mehrmals am Tag zu mir holen 🫶🏻 Danke
Ein schönes Bild, um die Gedanken fließen zu lassen.
Danke Tanja, das werde ich mir für heute gleich mal vornehmen 🙏
Ich versuche stets positiv zu denken, aber natürlich kommen da auch immer wieder Gedanken, die mich manchmal sogar erschrecken- da kann ich dann diese Übung gut anwenden- danke dafür!
Danke liebe Tanja, diese täglichen Impulse sind für mich sehr wertvoll
Eine sehr schöne Metapher. Ich denke, dass es Übung braucht hinter den Wasserfall zu treten, aber es ist es wert.
Es fühlt sich ganz angenehm an mal den Wasserfall mit Abstand zu betrachten!
Eine schöne kraftvolle Vorstellung. Ich werde es ausprobieren. DANKE!
Vielen Dank für den tollen Impuls, werde ich gleich mal ausprobieren.
Das ist ein so gutes Bild, das ich gerne übernehme. Ich werde versuchen, hinter den Wasserfall zu treten!
Danke❤️
Guten Morgen! Werde ich heute auf alle Fälle ausprobieren! Alles Liebe 🌟
Danke für die Erinnerung … ja unsere Gedanken 💭 sind sehr kraftvoll – daher versuche ich auch darauf zu achten was ich denke und dann ausspreche – denn schwupp ist das dann auch schon da … sowohl schönes wie auch nicht so schönes … Danke für das Bild des Wasserfalls 😊👍🙏🥰
Tolle Metapher, danke dir.
Es ist eine super Idee mit dem Wasserfall, ich versuche es mal damit. Vielen lieben Dank dafür.
Danke dür diese Metapher! 🥰🥰
Wünsche allen einen schönen Tag!
Lg. Bettina 💫
Vielen Dank für deine Inspiration und diese kraftvolle Metapher. Diese wird mich heute durch meinen Tag begleiten ✨
Dankeschön
werd ich ausprobieren
Danke, werde ich ausprobieren 😍
Danke für diese schöne Metapher.
Danke für diesen Impuls 💫❤️
Ja, sich dem immer und immer wieder Bewusstwerden….. Danke, liebe Tanja 💫
Gedanken sind so kraftvoll – vielen Dank für den Impuls!
Super Idee das mit dem Wasserfall. Probier ich heute gleich aus. Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag mit schönen Gedanken. ✨
Diese Methode zu den Gedanken mit den Gedanken kannte ich noch nicht.
Danke dafür
Danke für die andere Sichtweise, die man durch die Änderung des Blickwinkels bekommt.
Eine sehr schöne Metapher, ich werde es heute ausprobieren.
Richtig toll, danke. Gedanken sind so machtvoll und
können uns dadurch aber auch überfordern.
Danke für diese Metapher Gedanken kommen und gehen werde mich hinter den Wasserfall stellen
Ja, die Gedanken sind unser schlimmstes und bestes Gut.
Lieben Dank für diesen Impuls, kam gerade passend für/gegen mein derzeitiges „GedankenKarussell“ …
Sehr interessant, werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Danke dafür.
Danke für den Impuls! 🙂😘
Wieder mal ein wunderschöner Impuls von dir, liebe Tanja. Herzlichen Dank für deine tollen Inputs. 🙏🏻
eine wunderschöne Metapher, vor allem in gedankenschweren und -vollen Tagen, Danke!!!!
Oh das Thema ist genau passend für mich… seit einem Jahr habe ich immer wieder ein Gedankenkarusell, dass sicht nicht aufhört zu drehen….
Danke für den Tipp.
Lg. Nadine
Guten Morgen das war sehr interessant ich hoffe ich kann es das nächste mal anwenden wenn die gedanken wieder zu viel werden
danke für diesen Impuls, vielleicht lässt sich so ein Gedanke Karussell lösen
Guten Morgen, danke für diese wundervolle Übung. Man verliert sich ja eh viel zu schnell in seinen Gedanken. ❤️
Vielen Dank für den Impuls. Wird gleich mal ausprobiert. Schönen Tag!
Guten Morgen Danke
Das ist leider oft nicht so leicht.
Dankeschön, für diese schöne innere Vorstellung.
Manchmal denkt man den größten Blödsinn, und dann ist es gut zu wissen. Ich bin nicht diese Gedanken.
Ein schöner Impuls – danke
Eine gute Vorstellung, um etwas Abstand einnehmen zu können
Diese Metapher vom WASSERFALL ist mir sehr hilfreich. Dankeschön Tanja.
Danke, für die Erinnerung 🙏 ✨
Ein guter Impuls sich das ständige „Kopfkino“ mit Achtsamkeit anzuschauen
Vielen Dank liebe Tanja, das ist eine wunderbare Übung und gerade jetzt dran….
Ein sehr schönes Bild und eine wichtige Erkenntnis, lieben Dank
diese Metapher ist wirklich sehr hilfreich… vielen Dank dafür
Vielen Dank für deinen Tagesimpuls. Ich werde das in meinen Tagesablauf integrieren. 🫶🏻
Eine gute Vorstellung, herauszutreten. Oft werden Gedanken sehr mächtig. Eine schöne Übung ihnen zu begegnen. Danke
Eine schöne Metapher 😄 Gedanken kommen und gehen wieder.
Guten Morgen
vielen Dank für dieses schöne „Bild“. So kann man es sich gut vorstellen und umsetzen.
Das passt ja wieder perfekt. Ich hatte heute Nacht so viele Gedanken, dass ich recht wenig geschlafen habe. Der Wasserfall kommt also wie gerufen und wird auf jeden Fall ausprobiert.
Guten Morgen ich werde auf jeden Fall ausprobieren mich hinter den Wasserfall zu stellen, wenn meine Gedanken da sind.
Gedanken… manchmal rattert mein Hirn ganz schön… ich versuche stets einen Schritt zurückzugehen, innezuhalten, ein Stop einzulegen und die kraftvolle Metapher zu beherzigen… ich beobachte wie sie abfließen… ich fühle mich dann freier.
Danke 😘
Einen Schritt zurück machen und beobachten, gar nicht so einfach. Ich weder es versuchen.
Vielen Dank 😘
Ich finde das Bild vom Wasserfall passt perfekt zu mein Gedanken. Ich denke ständig und viel und oft überholt ein Gedanke einen anderen. Ich bin gespannt ob das Zurücktreten vom Wasserfall etwas ist, dass mir mit der Zeit leicht fallen wird oder ob ich dennoch bei meinen Gedanken hängen bleibe 🫧
Guten Morgen liebe Tanja,
vielen lieben Dank für den Tip, dass probiere ich heut mal aus. Einen guten Start in den Tag 🙏
Ich werde das auf jeden Fall ausprobieren.
Danke liebe Tanja, wenn meine Gedanken bei einer Meditation kommen setzte ich sie auf eine Wolke und probiere sie wegschweben zu lassen. Aber mit dem Wasserfall werde ich es auf jeden Fall ausprobieren. Dankeschön🙏
Guten Morgen und vielen Dank für diesen wertvollen Impuls. Danke für all deine Mühe mit diesem Adventskalender, ich freu mich so dass ich den entdeckt habe 🤗. Liebe Grüße Ines
Danke für dieses Bild. Probiere ich auf jeden Fall aus.
Mit Abstand eine Situation mit Gedanken beobachten? Ob das überhaupt meine Gedanken sind woher habe ich sie bekommen erworben? Spannend darauf freue ich mich! Danke Tanja für den freien Impuls! Toll
Vielen Dank für diese schöne Methaper.
Gedanken frei lassen, gelingt nicht immer. Aber mit dem Wasserfall probiere ich jetzt aus. Danke!