14. Dezember 2025
MORGEN: Live-Premiere zum Kartenset „Hüterinnen des Jahreskreises“
Morgen, 15. Dezember um 19:30 Uhr starten wir in einen besonderen Abend rund um das neue Kartenset.
Ich lade dich zu einem besonderen Abend ein, den ich anlässlich der Neuerscheinung meines neuen Kartensets „Hüterinnen des Jahreskreises“ veranstalte.
An diesem Abend öffne ich erstmals den Raum dafür und zeige dir, wie du mit einem Jahreskreis-Kartenset arbeiten kannst und wie sie dich begleiten können.
Wenn du nicht live dabei sein kannst, trag dich trotzdem ein. Nur dann erhältst du die Aufzeichnung.
Täglich gibt es auch „echte“ Geschenke zu gewinnen
Mitmachen lohnt sich.
🎁 Heute wartet ein Koshi Klangspiel (Wasser) auf dich – für Leichtigkeit, Fluss und innere Weite.
So machst du mit:
Kommentiere unter dem Video – was nimmst du mit, was hat dich berührt oder welchen Impuls möchtest du gerne teilen. Schon bist du im Lostopf.
Die Gewinner:innen werden per E-Mail verständigt. Wer täglich kommentiert, nimmt automatisch an der großen Weihnachtsverlosung (800 € neuewege Online-Akademie) teil.
Alles Liebe
Tanja
664 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Wow so eine tiefgehende Minimeditation. Sehr schön, Dankeschön
Danke!
Werde zumeist erst lieblingsmusik nun immer summen Vielen Dank
Wow, eine sehr schöne Mini-Meditation! Es ist überraschend, wie entspannend es ist beim Ausatmen zu summen. Ich werde das öfter ausprobieren – Danke!
Das gibt in kurzer Zeit wunderbare totale innere Ruhe.
Die Abwechslung Summen und Stille fiel mir schwer. Ich wurde unruhig. Da brauche ich wohl noch etwas Erfahrung.
Danke für diese schöne Erfahrung
so schön
schöööön…
Hat sich sehr gut angefühlt! 😍
Durch die Übung bin ich wieder bei mir angekommen und kann nun achtsamer durch den Tag starten. Danke dafür! 🤎
War super entspannend trotz minimalistischen Aufwands. Einfach cool. LG
Der Klang und das innere Summen war für mich eine neue Erfahrung und es hat sich gut angefühlt.
Vielen Dank liebe Tanja ❤️❤️❤️
Sehr Wohltuend. Summen an sich mach ich öfter mal, aber so bewusst wie gerade nie.
Entspannung pur, ich liebe diese sanften Klänge immer wieder.
Vielen Dank.
Vielen, vielen Dank….ich liebe Meditationen mit Summen und die Klänge des Koshi
Schön. Danke Dir.
So wundervoll entspannend
Danke!
vielen dank.
Sehr entspannend. ❤️
Eine sehr schöne Meditation.
🪷💚🪷💚🪷💚🪷💚🪷💚🪷💚🪷💚🪷💚🪷
Liebe Tanja,
Herzlichen Dank für diese wohltuende kurze Meditation! Sie ist so einfach und wirkungsvoll. Herzlichen Dank dafür 🙏
Lieber Jürgen!
Du bist unser heutiger Gewinner beim Adventkalender-Gewinnspiel „Mein stiller Advent“ und hast ein Koshi-Klangspiel Wasser gewonnen!
Ich freue mich sehr, dir dieses wunderschöne Geschenk zu überreichen. ✨
Alle weiteren Infos findest du in deinem E-Mail-Postfach.
Alles Liebe,
deine Tanja!
Wundervoll…lieben Dank dafür 💖
Vielen Dank für die Mini-Meditation ♡
Das tat gut vielen Dank dafür 🫶
Eine sehr wohltuende Minimeditation. Vielen Dank liebe Tanja
Danke für den schönen Meditationsimpuls- ich konnte dabei sehr gut abschalten!
die Sonntagsmeditation war sehr fein. ich habe es gleich etwas länger ausgedehnt und unendlich genossen. So einfach und tut so gut.
Dankeschön <3
Einfach zur Ruhe kommen und mit dem Summen wird es noch angenehmer. 🍀
Was für eine wunderbare Minimeditation. Mir war nicht bewusst wie wohltuend das Summen ist. Vielen Dank für die Inspiration. 🙏🏻❤️
Das schafft ganz schnell eine ganz wohlige Atmosphäre. Vielen Dank.
einfach angenehm und gut!
Es ist einfach nur schön gewesen! Danke!
Danke
Wunderbar der Moment der Ruhe 💜
Danke für diese kleine Meditation, die sofort beruhigend wirkt.
Liebe Tanja✨, vielen Dank für die wunderschöne Mini-Mediation. Viele Grüße Mareike
Vielen lieben Dank! So so schön.
Danke für diesen Moment der Ruhe!
Ich nutze Summen auch immer wieder im Alltag für mich. Manchmal merke ich es erst, wenn jemand mich darauf anspricht^^
Vielen lieben Dank für diese Minimeditation. ❤️
tat richtig gut 🌟
So schön, vielen herzlichen Dank 🙏
oh wie schön, das tat heute auch richtig gut…… diese Ruhe in mir genieße ich gerade voll…. ja summen das tat ich früher öfter und jetzt …… werd ich es wieder öfter tun, fpr mich und mein Inneres.
so wunderschön…ohne viele Worte🥰
vielen vielen Dank Tanja für diese Mini-Meditation.
merci Tanja pour cette méditation 💚❤️💜
sehr schön, vielen vielen vielen Dank Tanja
innere wtuhe ist wieder da, 🙏🏻
Deine Stimme ist so schön beruhigend, liebe Tanja! Danke dafüz
danke
sehr schön. Wundervoll. Dankeschön 🙏
….. sooo schön …..
Ich wiege und summe mich nun in den Schlaf und sage herzlichen Dank liebe Tanja 🌙
Eine kurze Auszeit vor dem Einschlafen-wie schön. Das Summen war ungewohnt und ist mir nicht leicht gefallen, gegen Ende der Meditation empfand ich eine Lockerung im Wangenbereich. 😊
So fein -herzlichen Dank
💛lichen Dank. Ich bin jetzt richtig gut entspannt. Das wird bestimmt eine erholsame Nacht.
Hat mir sehr gut getan! Werde jetzt öfters summen! Danke, liebe Tanja!
Danke für diese Mini-Meditation und für die Erinnerung ans Summen. Diese Kombination werde ich nun öfters in meinen Alltag integrieren. LG
Vielen herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation und das Summen und die Erklärungen dazu🙏😀, es entspannt so wunderschön 😀🎼🙏.
Vielen Dank für die schöne Meditation 🫶
Danke für die Übung, innere Ruhe ist so wichtig.❤️
Liebe Tanja das war eine schöne Entspannung vor dem einschlafen. Das summen fällt mir nicht so leicht. Dafür liebe ich den Klang vom Koshi . Der Klang lässt mich noch leichter entspannen.
Sehr angenehme und beruhigende Meditation
Liebe Tanja das ist ja etwas was ich noch nie gemacht habe – sehr interessant
Dankeschön
Mit dieser Übung kann ich schnell entspannen.
Wunderbar! Die Übung hat mich sofort entspannt!
Wie toll, dass ich hier erfahren konnte, dass Summen den Vagusnerv aktiviert! Das kann ich bestens für meinen anstrengenden Alltag gebrauchen. Danke dafür!
Liebe Tanja, vielen Dank auch heute für das Adventstürchen und die liebevolle Erinnerung an die Kraft des Atmens und Summens. Ich werde das jetzt vor dem Einschlafen nochmal praktizieren. 🌟
Danke für die regulierende Übung
Die Meditation war sehr wohltuend und ich kann jetzt erleichtert zu Bett gehen. Das Klangspiel und das Summen haben mir gut gefallen. Dankeschön 🙏🏽
Einen Moment zur Ruhe kommen.
Danke !
Vielen lieben Dank
Herzlichen Dank für diese Mini-Meditation. Sie wird nun im Alltag eingebaut.
Sehr schön, ich liebe den Klang der Koshis. Dankeschön
Liebe Tanja,
Diese Meditation erinnert mich an die Bienenatmung aus dem Yoga. Die fährt mich gut runter.
lG Anke
Hallo das war wieder so schön ,ich wollte am liebsten dieser Ruhe bleiben. Danke
Herzlichen Dank für deine Minimeditation.
Ich habe sie jetzt gerade vor dem Einschlafen mitgemacht, es tut gut, alles abgeben zu dürfen.
Danke für die das schöne Klangspiel mit dem Koshi, es berührt mich jedes Mal.
Eine schöne Meditation, die ich gleich morgen mit den Kindern durchführen werde
Wunderschöne Meditation-Mini. Lieben Dank. Am liebsten hätte ich die jeden Tag.
Eine wunderschöne Erholung zwischendurch und einfach super um das Nervensystem mal runterzufahren . Vielen Dank
Danke❤️❤️❤️
Einfach eine tolle kleine Meditation danke
Eine schöne Minimeditation, genau richtig um das System herunter zu fahren, es ist mir sehr gut dabei gegangen 🙏
Danke für diese schöne Meditation. Ich bin ganz zur Ruhe gekommen.
Wir lieben es zu summen… das ist unser Familienritual am Abend ✨
eine ganz tolle Meditation zum zur Ruhe kommen und in den Schlaf zu finden – danke
Vieln Dank für diesen tollen Impuls – wunderschön
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation.
Danke für die Meditation. Das hab ich Heute dringend gebraucht.
Vielen Dank, dass du mit diesen Adventkalender so viel Bewusstsein schaffst.
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation.
Danke für diese Übung.
Mit dieser Mini Mediation und dem Summen werde ich jetzt schlafen gehen. Herzlichen Dank dafür!
Jetzt weiß ich warum ich mir heute morgen dachte, ich höre mir diese Mini-Meditation am Abend an …… Hatte einen intensiven Tag und diese Meditation hat mich jetzt zum Abschluss dieses Tages wieder gut zu mir gebracht. Vielen Dank 😊
Ein toller Tipp das „Summen“
Toll!
Just breath, wie wunderbar. ❣️🙋
Ganz wunderbar 🙏
Oh wow, ein ganz neuer Ansatz für mich, danke, den nehme ich mir gerne mit! Herzlichen Dank!
Wunderbar entspannend, danke
Sehr wertvoll, danke!!!!
Einfach nur atmen und summen.
Einfach nur atmen und summen.
Das ist ja eine tolle Übung mit dem Summen.
Die kannte ich noch nicht. … Danke dafür.
Vielen Lieben Dank. Atmend, summend danke.
Vielen Dank für diese schöne Summ-Meditation Kam erst jetzt dazu, der Tag war ziemlich intensiv. Umso mehr hab ich diese Entspannung sehr genossen.
Eine meiner liebsten Übungen, auch für die Stimme.
hat mir sehr gut getan, danke 😊
Es tut gut sich für einen kurzen Moment eine Auszeit zu nehmen.
Ich geniesse deine jeweiligen Kurz Meditationen.Danke.
Vielen Dank für diese Meditation. Das Summen so viel positiven Einfluss hat, war mir nicht bewusst. Ich werde es sehr gerne und mit einer Leichtigkeit in meinen Alltag einbauen.
Vielen lieben Dank
Sehr beruhigend. Und jetzt am Abend richtig schön müde machend. Danke!
das tut gut
danke
Danke für diese wohltuende Mini Meditation ❤️
Hallo an alle,
Es fühlt sich sehr gut an,
die Verbreitung am Brustkorb durs Summen zu fühlen.
Einfach in die Ruhe zu gehen 🫶🏻♥️
Danke 🙏
Es tut sehr gut, Dankeschön
Danke liebe Tanja! Das „Summen“ baue ich sehr gerne als Atemübung in meinen Kursen ein, tut immer gut!
Wie wunderbar u beruhigend
Vielen Dank
so so fein – herzlichen Dank!
Wie gut das tut! Danke! Habt einen schönen 3. Advent.
Danke, das hat richtig gut getan 💖
Danke, das hat sehr gut getan!
Total entspannend. Herzlichen Dank.
Das Summen ist so wohltuend.
Danke für diese kleine Auszeit.
Ich werde versuchen, das Summen mehr mit in den Alltag zu nehmen.
Danke für die tolle Mini-Meditation!
So eine schöne, kurze Meditation, wie eine kleine Erfrischung. Vielen Dank dafür, liebe Tanja!
Tut soo gut ;), danke
Vielen herzlichen Dank!🙏💖
Liebe Tanja, vielen lieben Dank für die kurze Auszeit, die Entschleunigung, die Entspannung. Ich wünsche allen noch einen schönen restlichen 3. Advent.
Danke, das war eine schöne Meditation mit dem Summen ❤️
Ganz lieben Dank für die Zwischendurch Entspannung.
Perfekter Abschluss für das Wochenende 🥰 Danke Tanja
Danke für die tolle Mini Mediation – Perfekt um gelöst und entspannt schlafen zu gehen
Vielen Dank, durch das Summen /Brummen spüre ich mich klar und bin ganz bei mir.
Ich wollte gar nimmer zurück aus der angenehmen Entspannung…ich summe tatsächlich immer wieder vor mich hin, meist ein Liedchen, das mir gerade einfällt. Danke dafür!
Herzlichen Dank für diese wunderbare Entspannung mit dem Bienensummen. Die Vibration ist so wohltuend, danke dafür 🙏🏻
Vielen Dank für die Kurze aber schöne Meditation 🙏💝
Ohwie schön. Ich habe die Übung genossen. Der Klang des Koshi ist himmlisch 💫
Ich habe schon hin und wieder daran gedacht mir eines anzuschaffen. Man erreicht damit noch eine effektivere Entspannung und kann besser eintauchen 🫶
Wunderschöne Meditation mit dem Summen, vielen lieben Dank dafür
Am Anfang ist es ungewohnt, für mich selbst zu summen. Aber es ist total wohltuend. Das werde ich bestimmt öfter machen.
Ganz lieben Dank für diese schöne Art zu entspannen!
Vielen Dank liebe Tanja, eine kleine wunderschöne Meditation 😊 . Hat gerade so gut getan 😊
wahrscheinlich hast Du genau in dem Video die Wasser-Koshi gespielt, sooooo schön …diese Mini Instrumente sind einfach fein
Du hast so eine besonders schöne ruhige Stimme, Danke für die Ruhevebreitende Meditation, das summen habe ich gleich vergessen
Was für ein schöner Tagesabschluss. 🕯️🕯️🕯️🪷danke
Ich habe es heute beim 3. Versuch geschafft das Türchen anzuhören und auszuführen. Ich wurde immer wieder dringend gebraucht und unterbrochen. Deshalb wird mir diese Übung besonders in Erinnerung bleiben und sie hat mir sehr geholfen in den Situationen ruhig zu bleiben. Ich werde sie bestimmt öfters anwenden!!
DANKE dafür.
DAS ist ALLTAG!!
danke für die wunderschönen klang zu deinen Worten
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜Liebe Tanja, ich bin eben erst dazu gekommen die kleine tolle Meditation zu machen… 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜 das Wochenende war so voll 🙈 da tat deine Meditation am Abend so gut… 🙏🏻 Jetzt entspanne ich auf dem Sofa 🙏🏻 Ich wünsche dir auch einen wundervolle 3. Advent 🕯️🕯️🕯️ Liebe Grüße
Julia 🌈🫶🏻🙏🏻
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜
Voelen dank.
Dieses vibrieren bringt mich runter.
War sowas von nözig am heutigen Tag
Das war eine wohltuende kleine Meditation nach einem Sonntag, der angefüllt war mit vielen To-does. Ich liebe deine Koshi-Klangspiele. Wenn ich weiß, welches Element mir besonders gut tut, möchte ich mir unbedingt eines kaufen.
Von Herzen DANKE für diese tiefgehende, entspannende Meditation 🙏🌟❤️
Sehr interessante Übung! Es hat sich sehr entspannt angefühlt. Danke und einen schönen Adventsabend noch!
🐝 Bin von einem Bienenschwarm getragen worden!
Danke für die kleine Meditation, hat sich sehr gut angefühlt, das Summen ist noch zu irritiert, wenn man es öfter macht , wird es besser
Schönen Abend lg
mein ganzer Körper vibriert wohlig.
Danke für Deine wundervollen kleinen Impulse. ich weiß jetzt schon, dass ich sie vermissen werde, wenn der Advent vorbei ist. ich freue mich jedes Jahr darauf!
Vielen Dank für die wohltuende Meditation.
Vielen DANK – es tut so gut zwischendurch deine Minimeditationen zu machen.
Wie schön man durch „einfaches Summen“ zur Ruhe kommen kann. Vielen Dank!
Liebe Tanja, wieder Mal eine ganz wunderbare Meditation! Ganz herzlichen Dank dafür!
Danke das war eine schöne Entspannung
Danke für die wunderschönen kleinen Auszeiten✨💫
Nach einem anstrengenden Tag eine Wohltat 🙏
Dankeschön ⭐️ ich werde Summen
Welches koshi Klangspiel empfiehlst du, wenn man sich eines kaufen möchte?
Heute war viel los, leider. 🙁
Umso schöner war jetzt dieses Adventtürchen. Danke.
Hat gut getan, danke!
Herzlichen Dank. 🙏
So wundervoll.
Das tat sehr gut, die kleine Auszeit. Vielen Dank dafür 🙏 Einen schönen 3. Advent. 🫶
Das Summen, oft in Kombination mit Ohren und Augen schließen, ist für mich immer wieder eine kleine Auszeit im Alltag. Wenn mir alles zu viel wird oder ich das Gefühl habe, die Verbindung zu mir zu verlieren oder um einfach zu entspannen. Danke für diese kleine Meditation! ✨💫✨
Diese Minimeditation werde ich mir gerne merken und immer wieder wiederholen . Danke dafür. ❣️
Vielen Dank für die achtsame Auszeit
Es tut so gut, ein paar Minuten ganz bei mir zu sein. Danke für die schöne Meditation!
Danke für diese tolle Meditation. 🙏🏻🥰
Vielen Dank für dem Moment der Entspannung 😊💫
Vielen Dank, für dir schöne Meditation
Wie wunderbar dieses Summen sich angefühlt hat. Das zarte Vibrieren im Körper entspannt fühlbar.
Danke für diese kleine Auszeit.
Mir fiel bei der Meditation ein, dass wenn ich rundum zufrieden bin oft summe und als Kind beim schaukeln hab ich
auch gesummt…..schöne Erinnerung gerade…
Es tut so gut einen Moment ganz bei mir zu sein.
Du machst das ganz wunderbar, danke dafür❣
Einfach schön
Danke. Ich liebe das Koshi und setzte es anfangs bei unseren Schlafenskindern ein, um sie „herunter“ zu bringen. Funktioniert, glaube ich, sehr gut.
Danke! Der Klang vom Koshi ist zauberhaft!
Vielen Dank für diesen wohltuenden Moment 🦋
Vielen Dank
schöne Meditation. Danke ❤️
Danke für die entspannende Meditation. 🩷
vielen Dank für die Minimeditation
vielen herzlichen Dank 🌲
Danke
Herzlichen Dank für diese Meditation 🥰 uns allen ein entspanntes 3tes Adventwochenende.🕯️ 🕯️ 🕯️
Danke für die tolle Meditation!! War sehr entspannt!💗
danke für diese meditation und kurze pause. habe es sehr genossen! es war sehr entspannend!
Vielen Dank für diese schöne kleine Auszeit ❣️
Danke für diese wundervolle Atemübung! Sie lässt mich sehr rasch zur Ruhe kommen und hat auch (bei anwenden kurz vor dem Schlafen gehen) meine Schlafqualität positiv verändert!
es waren wundervolle Minuten und Momente ~ Danke
Dankeschön für diese kleine Meditation.
Es hat sehr gut getan.
Vielen Dank dafür 🙏❤️
Das war sehr angenehm und entspannend, dankeschön👍😘
vielen Dank fuer die inspirierende Meditation
Danke für die kleine Meditation. Ich habe neulich angefangen öfters zu Summen
Das hat wirklich sehr gut getan. So einfach kann Entspannung zwischendurch sein. Vielen Dank und einen schönen 3. Adventsonntag
Danke für die Summ Erinnerung.
Ich sollte echt wieder öfter vor mich hinsummen. Tut einfach gut!
Danke für die Mini Meditation am Sonntag. Es war ein schöner Einstieg in den Tag.
Ich habe den Tag wirklich ruhig verbracht . Und dann am Abend der magische Himmel, da habe ich die Meditation noch mal genossen.
Schönen Abend noch
Eine ähnliche Meditation 🧘♀️ kenne ich von der Entspannungsphase nach dem Yoga.
Sehr entspannend.
Vielen Dank dafür! 🤗
Immer wieder schön Meditation mit Klang
…wieder einmal so schön 💫✨🦋
Eine schöne Übung, das bewusste atmen zum Herz und in den Bauch! Das Summen und die feinen Vibrationen beruhigen den Geist und lassen mich entspannen!
Danke Tanja,
wie doch nur das Summen eine so tiefe, innere Ruhe verbreiten kann. tief genährt
Sehr schön, vielen Dank!
vielen Dank, sehr beruhigend. Ein paar Minuten für sich tut sooo gut. 🥰
So einfach und so wunderbar beruhigend. Vielen, vielen Dank für diese Minimeditation.
Mir ist es sehr gut mit der Mini meditation ergangen.
Es ist so faszinierend, was so eine kleine Sache bewirken kann.
Danke
ich liebe es zu summen. danke für den reminder.
Danke vielmals für das beruhigende Klangspiel und die wunderbare Summübung 🎶
Summen, als Kinder haben wir das noch ganz automatisch gemacht – danke für die Erinnerung 🙏😊
Danke für diese wunderbare Mini-Meditation.Das Summen hat sehr gut getan. Danke, dass du uns so einfache, wirkungsvolle Übungen schenkst. Einen schönen 3. Advent 🌟
Danke, ich liebe diese Mini Meditationen 💫
Dankeschön✨️✨️
So schön und angenehm…ich genieße zur Zeit ein paar Tage Urlaub in Kopenhagen. Die kurze Meditation war genau richtig und passt zur Hygge
Das Klangspiel ist wunderschön, danke für die ruhigen Minuten, die brauche ich dringend!
Ich muss gestehen, während der Meditation Kekse zusammen geklebt zu haben, aber genau in diesem Moment hatte ich das Bedürfnis das heutige Türchen zu öffnen. Für mich ist es auch Meditation einfach dir liebe Tanja zuzuhören. Danke
Diese Erinnerung ans Summen hat so gutgetan- zusammen mit der Klangspiel und deiner Stimme. DANKE
Schönen 3. Advent🎄
Das tut sooo gut.
Einen schönen 3. Advent ⭐️
Das tat gerade so gut- das Summen war für mich anfangs befremdlich- aber nach ein paar Malen richtig angenehm 😇⭐️
Danke! Wieder eine schöne Übung für zwischendurch! 💖
Genau das, was ich heute brauche/ aufsaugen….Tausend Dank
Sooo wertvoll diese Meditation!
Danke!😘
Die Meditation hat sehr gut getan. Vielen Dank. Ich wünsche allen noch einen schönen und entspannten 3. Advent.
So einfach mit so großer Wirkung…Danke
Liebe Tanja!
Vielen lieben Dank für diese wohltuende Meditation. Meine Stimme zur Selbstregulation zu verwenden ist sehr herausfordernd für mich, da von mir seit frühester Kindheit Stille und Gehorsam gefordert wurde bzw. es antrainiert wurde, leise zu sein. Es kostet mich große Überwindung, wenn ich Töne von mir geben soll, um mich selbst zu spüren bzw. meine Gefühle und Emotionen zum Ausdruck zu bringen. Ich arbeite daran – irgendwann wird der Punkt erreicht sein, wo ich meiner Stimme Ausdruck verleihen kann und ich zeigen kann, wer ich in Wirklichkeit bin. Freue mich schon sehr auf den morgigen Impuls!
Sooo heilsam und beruhigend 🙏🏻🙏🏻Dankeschön und einen kuscheligen 3. Advent 💕
Das war so wohltuend. Vielen Dank für diese schöne Meditation.
Wie schön, ja Summen tun viele Menschen ja intuitiv, um sich zu beruhigen.
Die heutige Meditation hat mir geholfen, ganz bei mir anzukommen. Ich nehme mit, wie wohltuend es ist, im Moment zu sein. Vielen Dank für die heutige Meditation.
Das Summen fühlt sich für mich wie eine Massage von innen an🥰
Vielen Dank für die feine Minimeditation!
wunderbar mit dem Klangspiel begleitet zu werden. Herzensklänge
Vielen Dank für die schöne Meditation, sehr beruhigend. ❤️
Wunderbar entspannend. Und das Klangspiel klingt wirklich schön! Danke!
Herzlichen Dank für die Mini Meditation. Zeit für mich.
Das Summen ist ein wunderbares Tool, diese Atmung kenne ich auch aus dem Yoga. Sie tut unheimlich gut.
Danke Tanja, danke liebes Team!!! Diese Meditationsübung mit dem Klang im Hintergrund, ist seit langem eine, die wirklich mich beruhigt hat! 🥹 so schön!!!! Vielen vielen Dank!!!! ❤️ ganz liebe Grüße Jacqueline 🥰
Wieder ein toller Tipp, danke für die Meditation!
Der Klang dieses Koshi ist ja unglaublich! Vielen Dank für diese tolle Meditation 🙏🏻🥰💦
Sehr schön!
Entspannung pur – DANKE
Herzlichen Dank für diese sehr beruhigende Meditation und der Klang ist wundervoll.
Einige innere Momente der Ruhe sind so wertvoll in dieser äußeren hektischen Zeit. Dankeschön!
Ich hatte das Gefühl mich selbst in den Arm zu nehmen und wie „Es ist alles gut“ mir sebst zuzuflüstern. Eine wuderbare Übung.
Diesen sanften Klang liebe ich einfach. Danke.
Oh vielen lieben Dank für diese tolle Meditation ✨🥰
Sich selbst zum Klingen bringen ist soooo heilsam
Bin ganz erstaunt, wie schnell ich heute in die Entspannung gekommen bin. Die Vibration hat mit geerdet. Danke dafür und Dir auch einen schönen 3. Advent.
Eine wunderschöne angenehme Meditation. Ich fühle mich jetzt sehr ruhig und entspannt. Danke dafür 🙏🏻.
Eine sehr schöne kurze Meditation. Ich liebe den Klang vom Koshi.
Dankeschön für die schöne Meditation…sie hat mir echt gut getan …..
Einen gemütlichen 3.Advent allen🥰
Liebe Tanja, eine schöne Übung, fast zu jeder Zeit anwendbar. Das sind die wertvollen kurzen Übungen am Tag.
Vielen Dank
Auch wenn die Meditation kurz war, sie war total entspannt und hat unheimlich gut getan! Vielen Dank dafür 🫶
Ein stimmungsvolles kleines Adventgeschenk. Danke!
Leider mit Erkältung im Moment schwierig, aber die Meditation hat trotzdem gut getan und sobald ich gesund bin, werde ich mal beim Summen in mich hineinspüren!
Danke für den Moment der Stille Tanja!
Freue mich auf morgen.
Alles Liebe Nadine
DANKESCHÖN! – einfach zu mini. 😊
Das Summen und die Klänge haben sehr gut getan.
Das hat sehr gut getan. Danke 💫💯
Das Summen massiert richtig die Organe. Ich mache die Meditation schon länger. und liebe sie!
und wow einen koshi gibt es zu gewinnen? ich wünsche allen viel Glück und einen schönen 3. Advent 🫶🏻
Ja, Summen bringt auch eine angenehme Vibration im Körper! Danke für die Erinnerung!
Ui, das war viel zu schnell vorbei….
So entspannend! Danke! Einen wundervollen 3. Advent! 🌟
Danke, das tat sehr gut.
danke für diese wohltuende Mini-Meditation zum 3. Advent. sehr entspannend 🙂
Ganz einfach an Tanja – DANKE DANKE DANKE
Lieben Dank.
Ich wünsche allen einen schönen 3. Advent.
Summen – Tönen
Ich hätte früher nie für möglich gehalten wie wohltuend das ist.
Und im Fall der Fälle darf es auch mal ein lautes Schreien werden…:::))
Aber heute waren die summenden Vibration Balsam für Körper Geist und Seele.
Danke für die Erinnerung!
Sehr Entspannend und Wohlwollend. Danke!!
Einen wunderschönen 3. Advent
Danke für die entspannende Minimeditation und das bewußte Summen.
Hatte das schon ganz vergessen. lg Claudia
Ein Lächeln
angenehme Schwingungen führen zur absoluten Entspannung- Wohlfühlklang, danke!
ja, einfach mal ans Summen denken, schöner Tipp, danke.
Vielen lieben Dank 😊
Einen wunderschönen dritten Advent
Vielen lieben Dank für deine täglichen Impulse. Die kurze Entspannung ist einfach wohltuend 💖
Mit Summen beruhige ich mich hin und wieder, das tut mir sehr gut.
Schöne Idee. Sehr angenehm. Danke❤️und einen wundervollen Advent mit lieben Grüßen aus Thüringen
Was für eine wohltat mein Summen kombiniert mit Deiner weichen Stimme und dem Klang der Kosis. danke für diese schöne Meditation. Schönen Advent. In liebe Svenja
Das summen tut so gut, schafft mir Ruhe vor meinem Vortrag. Danke
Welch eine Wohltat. Eingehüllt in den Klang des Koshis und dem ruhigen Klang deiner Stimme, mein Brummen und Summen dazu. Da tanzen die Zellen und ich fühl mich frisch und startklar zum Plätzchenbacken 🙂
Summen ist so ein einfaches Tool um den Atem zu verlangsamen und Vibration und damit Entspannung in den Körper zu bringen.
Vielen Dank dafür und die Erinnerung daran. Schönen 3.Advent!
Summmmmm mmmmhhh, sehr wohltuend. Einen schönen Adventssonntag wünscht Andrea
Das Summen öffnete in mir eine sanfte Tür nach innen, mein Atem wurde weiter, mein Körper weicher, und es entstand ein Gefühl von belebter Ruhe.
Vielen lieben Dsnk Tanja für diese schöne kleine Meditation, genau richtig zum heutigen 3.Advent.
Viele Grüße
Danke für diese wohltuende Minimeditation, beruhigt sofort und ist sehr angenehm.
Danke für diese Meditation, hat mir sehr gut getan und mich beruhigt 💕
Das Koshi Klangspiel berührt mich sehr. Zusammen mit deinen gesprochenen Worte, ein wunderbarer Moment wieder bei mir anzukommen
Das Summen wirkt tief.
Danke liebe Tanja
Wunderschön, der tiefe Atem beruhigt ❤️
So eine wertvolle Meditation – danke
Dankeschön für diese wunderschöne Meditation, die Wärme und Glücksgefühl entstehen lässt.
Einen schönen 3. Advent und danke für diese täglichen so schönen Impulse. Sie tun sehr gut!!🌟💚
Tausend Dank für diese wundervolle Minimeditation. Mich kribbelte es im ganzen Körper.
Ja, fließen lassen. Danke.
Wunderschöne Meditation
Das vibrieren fühlt sich so heilsam rund ums Herz an.
Danke, für die kurze Meditation!
Lg
wundervolle meditation und das koshi noch dazu
dankeschön
So eine wundervolle Meditation! wie ich das Koshi liebe… 🎄🎄🎄 Danke!
Wundervolle 🙂 Meditation
Danke für die entspannende Meditation
Liebe Tanja,
diese kleine Meditation war genau das, was ich jetzt gebraucht habe.
HERZLICHEN DANK!
Die Mediation war gerade genau das richtige
…wünsche einen wundervollen 3. Advent. Mir hat die Meditation sehr gut getan.
Ein Moment der Ruhe. Danke dafür🩵💙💚💛🧡💜
Eine wunderschöne Kurzmeditation die sehr tiefe Wirkung hat. Vielen Dank und einen entspannten 3. Advent.
LG Carmen 🌟
Ein wunderbarer Wohlfühlmoment! Da geht der Start in den Tag viel leichter! Dank! 🌟❤️🌟
Sehr angenehm und wohltuend 😊
Danke ♥️
ohh das Wasser Koshi fehlt mir auch noch 😍 …Danke für diese schöne Meditation ❤️
Das war heute wieder einmal eine besonders feine Meditation! Vielen Dank dafür! Ich liebe das Tönen ja überhaupt so… ich erinnere mich noch gut an dein Monochord-Klangbad, zu dem du getönt hast bei einem Come Together der Klangpädagoginnen. Das war traumhaft!
Diese kleine Meditation bringt Ruhe und Wärme in mir.
Danke, danke, danke.
So schön beruhigend mit dem Koshi. Ein toller Start in den Tag.
So wohltuend und wir haben in uns alles… was wir brauchen. Danke❤️
So schön ruhig und entspannt – es tut täglich so gut, diese kurzen Momente für mich zu genießen.
Danke 🙏, liebe Tanja, für diese wundervolle Mini-Meditation❣️
Welch positiven, entspannenden Einfluss das körpereigene Klanginstrument in so kurzer Zeit doch haben kann…🤗
Sehr angenehm und beruhigend 🙏
Danke✨
Ich war eingehüllt in einem wohligen Gefühl 🙂 Vielen lieben Dank!
Ja, ich Summen oft um in die innere Ruhezu kommen!
Herrlich entspannend und schön 🥰
Das tat so gut 😊 🧘🏼♀️🙏🏻schönen 3. Advent 🎄✨
Sehr schön 🥰
Herrlich Für einen ruhigen Sonntagmorgen
mit Schwingungen den inneren Raum betreten, wahrnehmen und sein lassen. eine schöne Idee – mit ureigenem instrument
Diese feine Vibration beim Summen ist so angenehm … vielen Dank für diese Mini-Meditation 🙏
Vielen Dank! Deine Stimme klingt so beruhigend!
Eine war eine wunderbare Meditation, das Summen war sehr angenehmen und bringt mich noch mehr in die Entspannung!
Danke für den kurzen Einblicke!
danje von ganzem Herzen, brau h gerade ciel Entspannung um zu heilen, danke Tanja
Danke für die heutige Achtsamkeitsmeditation.
Tat wieder gut.
So schön Vielen Dank
Danke für die schöne Mini-Meditation!
Vielen Dank für diese entspannende Meditation. Sehr wohltuend.
Es war eine wundervolle und wohltuende Meditation. Ja und dann noch kombiniert mit Summen – großartig liebe Tanja. Danke dafür und einen bezaubernden 3. Advent.
Danke 🥰 das hat sehr gut getan.
Ich wünsche allen einen schönen,
besinnlichen 3. Advent 💗
Eine ganz wunderbare Meditation – vielen Dank!
Die Meditation war sehr wohltuend.Danke dafür.
danke für die kleine Auszeit am Sonntag Morgen. Musste gleich gähnen.
Danke für diese kleine Auszeit. Ist gerade so viel los bei uns und brauchte es gerade sehr 🙏💗🧘♀️
Vielen Dank, das war sehr angenehm und wohltuend 🤗
Danke für diesen schönen Impuls 💕 ich wünsch dir liebe Tanja & Allen hier einen schönen 3. Advent 🌲💖😇
Durch den Klang des Koshi versank ich tiefer und tiefer in die Anderswelt hinein
das tat mir sooo gut
Ich liebe deine Meditationen. Danke dafür
Einen zauberhaften 3. Advent
Ein wunderbarer, wertvoller Adventskalender 🫶 täglich freue ich mich sehr auf das öffnen des Türchens…Danke Tanja, auch Dir einen schönen 3. Advent 🎍
Ein wunderschöner, achtsamer Start in den Tag und gerade zu richtigen Zeit…. mein Mann hat gerade gesagt, dass die Motorleuchte beim Auto aufleuchten… und das vor Weihnachten… ich summe noch ein wenig weiter… Liebe Grüße und einen schönen dritten Advent
Wow – so wertvoll dieser Beitrag. Lieben Dank und einen wunderschönen 3.Advent.🫶✨
Summen kann sehr heilsam sein. 💓Danke für den heutigen achtsamen Start!
Oja sehr angenehm ✨genau das richtige heute ✨🌀🤗
Vielen Dank für den wunderbaren Start in den Tag.
Sooo schön und wohltuend.
DANKE liebe Tanja
Einen schönen 3.Advent.
Lg Ellen
LIEBE TANJA,
Vielen herzlichen Dank für dein wundervolles Adventstürchen von HEUTE.
Das Hinhören und Mitmachen war beglückend.
D A N K E
Sehr schön, diese Meditation mit Summen!
Vielen lieben Dank.Die Übung tat mir sehr gut und ich werde mich erinnern und sie häufiger einbauen.lg
das war so wohltuend – und du hast eine so angenehme Stimme
Oh wie fein.
Der eigene Klang tut so gut.
Danke fürs erinnern.
ich kann nur jeden Tag erneut danke sagen
🧡lichen Dank für diese achtsame & schöne Meditation 😊✨️
Schönen 3. Adventsonntag! 🕯🕯🕯✨️
Liebe Tanja,
Danke für diese wundervolle Meditation. Ich fand das Summen sehr beruhigend und entspannend. Man kann sie so einfach mit in den Alltag einzubauen. Allen ein schönen 3. Advent
Vielen lieben Dank liebe Tanja 😊🙏💫
Danke – wieder was Neues erfahren u. Entspannung pur durch Summen u. bewusstes Atmen erlebt. 🙏🏼
Und wieder ein herzliches Dankeschön 🥰
Ichfühle mich gestärkt und freudig aufgeladen, vielen lieben Dank
Ihre Meditarionen und Ihre Tipps, so wie das summen heute, sind immer ganz wundervoll Tanja, vorallem, weil Sie nichts ohne Erklärung stehn lassen. Dadurch kann man alles so gut nachvollziehn und umsetzen. Dankeschön. 🥰
Ich habe die Meditation gerade mit meinem 5-jährigen Sohn gemacht und ich bin überrascht wie ruhig er dabei geworden ist. Ganz toll, vielen Dank.
Danke für diese Minimeditation, ich fühle eine Leichtigkeit und ein Lächeln zaubert sich auf meine Lippen nach dieser Medi.
Vielen Dank Tanja für die schöne Meditation.
Danke für diese schöne Pause, das Summen entspannt so gut. 😊
Liebe Tanja vielen Dank für das Video ❤️ Und Danke für die Massage ich war sehr entspannt Gruß Alexandra
Deine Stimme und das Klangspiel passen super. Danke.
Das Summen hat mich sehr entspannt. Ich versuche es immer mal wieder in meinen Alltag einzubringen. Danke
Auch dir einen schönen 3.Advent
Sooo schön und wohltuend diese Kombination aus Atem, Klang und Summen…und deiner wunderbar sanften Stimme, die wie ein Nervenbalsam auf mich wirkt. DANKE 🙏
Diese Minimeditationen sind wahre Kraftspender…
Eigentlich ist es so einfach und man kommt nicht drauf: Summen. Na klar! Logisch. Danke für die kurze Meditationssequenz.
Vielen lieben Dank für diese schöne, kleine Mini-Meditation! ❤️
Schönen 3. Advent. 🕯🕯🕯
Danke Tanja für diese wundervolle Meditation. Und das Summen. Sehr beruhigend und so einfach mit in den Alltag einzubauen. Allen ein schönen 3. Advent.
Hallo liebe Tanja, es ist eine angenehme Meditation ohne Anleitung mit dem Summen. 😉 liebe Grüße Alexandra
ich liebe diese mini- meditation. unglaublich, wie sich in so kurzer zeit der körper einschwingt, vibriert und wieder leuchtet🌟🙏💝
Vielen Dank für diese Meditation,ich bin total entspannt jetzt
Interessante Übung. Ich werde sie sicherlich wieder ausprobieren.
Servus Tanja, jeden Tag freue ich mich auf deinen Adventkalender und bin gespannt was sich hinter dem Türchen versteckt. Diese Mini Medidation ist einfach fantastisch, ich werde das Summen immer wieder unterm Tag einbauen.
Danke für diese vielen wertvollen Anregungen und liebe Grüße!
Sehr angenehme Meditation, vielen Dank dafür ❤️
Vielen lieben Dank für diese schöne, kleine Meditation 🙂
Das Summen hilft mir enorm mich zu entspannen 🥹✨ danke dafür!!🤍
Eine sehr angenehme Meditation. Sehr wohltuend und eine schöne Entspannung.
wunderschönen Moment. Vielen Dank
Dankeschön für den schönen Adventskalender. Allen einen schönen 3. Advent. 🕯️🕯️🕯️
Das Summen ist ungewohnt und tut gut.
Wie schön daran erinnert zu werden. Mit den Kindern habe ich das gemacht als sie klein waren, abends oder zur Beruhigung, Nähe,Summen ,Klang und sanftes schaukeln haben immer eine gute Wirkung .,auch im Alter!
Sehr schön,hast Du heute daran erinnert,danke.
Danke für diese wunderbare Meditation. Bin gleich viel entspannter 😇🙏🧡
Danke für diese Atemübung. Speziell das Summen war sehr wohltuend. Danke!🤩
Danke liebe Tanja für das Türchen zum 3. Advent. Ich summe sehr gerne und öfters am Tag einfach vor mich hin 😇
Ach wie wundervoll!
Das Summen ist wie Singen beides beruhigt das Nervensystem. Ich liebe das Summen ❤️.
Einen schönen 3. Advent.
Schönen entspannten 3 Adventsonntag..Dankeschön. Eine wunderschöne Mini-Übung…ich liebe Klang und spürte sofort eine schnelle Wirkung zu entspannen, und wie Klänge innerlich meinen Körper in Bewegung bringen …ich fühlte diese wie eine Welle, die kommt und wieder verschwindet…..in meinem Rhythmus der Atmung…
Danke, es hat sehr gut getan✨️❤️
Diese summende Minimeditation tut richtig gut, danke. 🙏🏻
Einen wundervollen 3. Adventsonntag euch allen! 🕯️🕯️🕯️
Wundervoll – erinnert mich an die Bienen-Atmung… es beruhigt unwahrscheinlich, diese Verbindung zwischen
Atmen & Tönen…
Dankeschön
Danke für diese schöne Meditation. Ich werde jetzt öfters bewusst ein und ausatmen und dabei summen
Das „Summen“ habe ich nicht irgendwie nicht hinbekommen. Komisch, es wirkte wie blockiert.
Interessant 🤔
Vielleicht wiederhole ich diese Meditation später noch einmal 😊
Es ist so unterstützend für den Körper. Trotz Erkältung und dadurch nicht so richtig tiefer Atmung, kann ich die Entspannung jedoch „spüren“ – danke liebe Tanja und einen fröhlichen dritten Advent
Summen tut wirklich gut, auch das Singen begleitet mich schon seit langer Zeit.
Ich kenne solch Art von Meditation mit Atmung und Stimme aus dem Yoga.
Immer wieder schön zu spüren…diesen inneren Frieden in mir…🧘🏻♀️
Danke liebe Tanja, alleine deiner Stimme zu lauschen löst schon ein Entspannungsgefühl aus🙏❤️
Liebe Tanja Vielen Dank für diese Meditation. Während ich summend atme, lösen sich Anspannung und Gedankenknoten allmählich auf.
Der Klang zentriert mich im Hier und Jetzt und schenkt mir ein Gefühl von Sicherheit und ich spüre wie die Wärme des inneren Klangs sich ausbreitet und beruhigt den Herzschlag und das Nervensystem.
Liebe Tanja
Summen begleitet mich oft durch den Tag, es ist wohltuend und beruhigt, danke
Einen wunderschönen 3. Adventssonntag 💖
Mit den Kindern schon so oft gemacht, jedoch noch nicht für mich alleine…:-)
Danke, das hat sehr gut getan!
Einen wunderschönen, sonnigen 3. Advent!!
Eine sehr schöne Übung. Ich werde heute sicher noch öfter summen. Danke
Ich wünsche einen schönen dritten Advent und danke dir für die Meditation.
Lieber Jürgen!
Du bist unser heutiger Gewinner beim Adventkalender-Gewinnspiel „Mein stiller Advent“ und hast ein Koshi-Klangspiel Wasser gewonnen!
Ich freue mich sehr, dir dieses wunderschöne Geschenk zu überreichen. ✨
Alle weiteren Infos findest du in deinem E-Mail-Postfach.
Alles Liebe,
deine Tanja!
Eine wunderschöne Einstimmung auf den Sonntag, schon den dritten Adventsonntag. Das Summen wirkt sehr beruhigend und befreiend.
Schönen Sonntag
Wunderbar, welch eine Entspannung bei mir eintritt, danke, lG Martina
Ein schöner, klangvoller Start in diesen 3. Adventsonntag ✨️ Danke!
Danke für diese wunderschöne Medidation, ich habe sie genossen.
Allen einen wunderschönen 3. Adventsonntag!
Eine sehr schöne Meditation und ein wundervoller Klang!
Wünsche dir auch einen schönen 3. Advent!
Es ist schön den Körper im Lächeln und Summen zu begegnen.
Liebe Grüße am Sonntag
Guten morgen liebe Tanja,
Von Herzen danke für diese wunderschöne Sonntagseinstimmung.
Danke für den angenehmen Start in den 3.Advents-Sonntag 💜
Wow mein ganzer Körper klingt 🎶. Vielen Dank fürs Zeigen 🤗. Einen klingenden 3 . Adventsonntag 🎄✨💫
Alles in mir klingt 🎶 weiter. Vielen Dank fürs erneute Erinnern ans Tun, liebe Tanja.
Immer wieder denkt der Kopf: nein jetzt passt s nicht, jetzt funktioniert s nicht, weil man gerade zu aufgewühlt ist.
Und siehe da: 1 bis 2 min einfach machen und es wirkt doch. !!!!
Einen klingend beschwingten Adventsonntag allen . ✨
Liebe Tanja,
intuitiv summe ich immer wieder im Alltag und spüre sofort die beruhigende Wirkung.
Das sanfte Vibrieren ist tatsächlich wie gewiegt werden..
Summende Grüße zum 3. Advent..
Danke, einfach nur wunderschön den Tag so zu beginnen.
Mit dieser Meditation hat mein Sonntag schon sehr schön begonnen. Danke dafür! 😁💖
Eine sehr entspannte Meditation, danke
Liebe Tanja, eine sehr angenehme, wunderbare kleine Meditation, danke
Guten Morgen ☕ Tolle Übungen. Gerade wenn das Nervensystem ständig angespannt ist. Dankeschön 😘. Euch allen einen schönen 3. Advent 🕯️🕯️🕯️
Das Summen beruhigt mich sofort. Danke für diesen Impuls!
Vielen Dank!
so schön ich spiel mich gerne mit den selbstlauten grad beim autofahren wenn man des beim ausatmen macht kommt man in eine ganz andere stimmung stärkt sein halschakra und Atemvolumen
in liebe Tiny
Ich muss viel mehr summen! Ich weiß das, vergesse aber immer wieder, es zu tun. Danke für die Erinnerung daran 🙏🏻
sehr guter start in den tag, danke!
würde mich richtig über das koshi freuen 💙
🕯️🕯️🕯️
Herrlich, das ist eine wunderbare Übung und heute ein schöner Begleiter durch meinen Tag! Danke!
Wunderschön 🙌 entspannend allen einen schönen 3. Adventsonntag ✨🌲
Eine neue Erfahrung für mich, aber sehr entspannend.😊😍☀️
das Summen tut mir so gut. Ich werde das in meinen Alltag einbauen. Danke dafür ❤
Vielen lieben Dank 💫 ein guter Start in den Tag🍀
Eine wunderbare Minimeditation um gelassen in den 3. Advent zu steigen. Danke ✨🙏
Mit so einer angenehmen Meditation kann der 3.Advent nur schön werden!
Liebe Grüße an alle 🕯️🕯️🕯️
Eine sehr schöne Entspannung 🥰
Viele Grüße und einen schönen 3. Advent auch von mir.
Eine ganz neue Erfahrung, danke dir
…das hat mich eben zu Tränen gerührt.
Ohne Worte ☺️💓 Danke!
Sehr schöne Meditation, vor allem bei dem drüben Wetter. Bin noch länger sitzen geblieben um die Ruhe zu genießen.
Schönen Tag allen
Das Summen ist wunderbar, danke für die Idee ! Auch die Klänge vom Koshi helfen der Meditation….
soooo schön – DANKE
Summen – so simpel und so herrlich und wirkungsvoll! Danke dafür!
Das Summen bringt eine wohlige Wärme in meinen Körper. Dann noch den lieblichen Klang des Koshis.. herrlich🤍
Hallo Tanja
sehr schön
Die Meditation war sehr angenehm ✨das Summen war für mich eine neue Erfahrung 🙏Danke ✨
Danke für die schöne Meditation. Die Schwingungen sind sehr angenehm 😘
Eine wunderschne Art, zur Euhe zu kommen. 🥰✨️
Bei meinem Kommentar sollte bei dem Wirt Geld eigentlich Feld stehen: es ist alles im Feld! !!
Die Atemübung hat sehr gut getan. Wir nennen sie Bienensummen beim Kinderyoga 🐝
So wertvoll und entspannend das Summen für das Nervensystem. Eine Minipause. Ich liebe diese kurzen Momente – dieses kurze Innehalten im Alltag 💞 danke
Ich hatte gerade einen beeindruckenden Moment! Bevor ich das 14. Türchen des Adventskalender geöffnet hatte, summte ich ein wenig (was ich gar nicht so oft mache). Und dann ist da die kleine Meditation mit Summen😍.
Alle ist im Geld und wir sind miteinander verbunden und Alleinsein All*eins*(s)ein.
Wie wunderbar, den Morgen so beginnen zu können💞
Vielen lieben Dank💞🌀〰️🌀💞
Koshispiel mit Meditation ist fein, mit Summen war es etwas Neues für mich
das was Kinder intuitiv machen, dürfen wir wieder lernen, lieben Dank für die Erinnerung!
Ich Summe oft unbemerkt vor mich hin. Deshalb war es für mich interessant zu erfahren, dass es den Vagusnerv beruhigt . Danke für die schöne Meditation.
Wie wunderbar war das heute morgen schon❣️❣️❣️❤️vielen Dank für die Schwingungen die ich spüren konnte in meinem ganzen Körper, danke Tanja 😍
Tausend Dank für diese kleine und entspannende Mini Meditation.
Unglaublich wie schnell sich dabei entspannen kann, und so ruhig in den Tag starten kann.
Ich wünsche dem gesamten Team und allen die hier mit dabei sind, einen ruhigen und entspannten 3. Advent Sonntag
Ein wunderbarer Start in den 3. Adventsonntag! Danke, Tanja!
sehr erstaunlich wie viel auch summen schon ausmacht und wenn ich es nur im Kopf mache.
Was für ein schöner Impuls. Oft beobachte ich Kinder wie sie intuitiv summen wenn es im Außen lauter wird. Danke hat gut getan
So schöööön, DANKE 🙏💕
Diese Mini-Methedo war Balsam für die Seele✨ es hat wirklich gut getan✨
Danke das summen tut soooo gut❤️
Danke für diesen achtsamen Start in den Tag.
Einen schönen 3. summenden Advent für alle
Einen schönen 3. Advent und viel Dank für das heutige Türchen.
Das war sehr fein. Das Summen und Vibrieren beruhigt. Vielen Dank!
Wünsche einen wunderschönen
Guten Morgen ❣️
Danke für die angenehme kurze Meditation, Starte entspannt in den 3.Adventsonntag.🎄🕯🕯🕯🎄 Summen werde ich jetzt öfter machen. Bringt mich in eine gute Stimmung und tut gut. 🙏Liebe Grüße 🌞🤶
Dankeschön von ganzem Herzen♥️ sehr wohltuend✨🙏✨ ich wünsche euch allen eine wunderschöne Adventszeit✨💫✨
Liebe Tanja! Tausend Dank für den schönen Achtsamkeitsmoment zum 3. Advent! Diese Minimeditation schenkt mir einen ruhigen Start in den Tag!
Wünsche dir und deiner Familie auch einen schönen 3. Advent mit vielen besinnlichen und achtsamen Momenten! Lg aus dem Westerwald sendet Silke
Danke für die entspannende Meditation ✨️💖✨️
Danke für die Anregung des Summens 🙏💛
Eine schöne Möglichkeit bei mir anzukommen und in Ruhe zu sein. Danke
Schön mit Klang & Atmung und Summen zugleich, danke 🦋
Das war wieder ein schöner Einstieg in den Tag. Das Summen ist für mich ungewohnt.
😉
Liebe Grüße Peggy
Danke für die tolle Meditation. LG
Vielen Dank für die Anregung des Summens und Allen einen schönen 3.Advent ⭐💛
Sehr feine Meditation Danke. Schönen dritten Adventsonntag✨️🫶
Guten Morgen liebe Tanja,
so eine schöne Weise, sich Gutes zu tun! Bewusstes Summen und tiefes Atmen! Vielen Dank fürs Augen-öffnen, wie wohltuend diese Möglichkeit zur Entspannung ist! Auch Dir und allen weiteren Menschen hier, einen schönen 3.Avent!
So schön die koshis 🥰
Sehr entspannend!
So schön 🥰 Dankeschön 🙏 einen schönen 3. Advent
Eine kleine, feine Meditation. Danke
Danke für die kleine positive Einstimmung auf den Tag .einen schönen dritten Advent Sonntag 🙏🌞
Sehr entspannend! Vielen lieben Dank!
Allen einen schönen und entspannten dritten Advent!🕯️🕯️🕯️
Ich genieße es jedesmal. Vielen Dank für die Ruhe und Entspannung.
diese Koshi klingt sehr angenehm und nach dem räuchern anwenden finde ich auch sehr schön.
Schönen 3. Advent, lg Andrea
Guten Morgen, das war heute herrlich entspannend, danke!
einfach summen
Das nehme ich mir mit, in die nächste (Arbeits)Woche
wieder einmal Danke!
Danke für den entspannten Start in den 3. Advent 🕯🕯🕯🎄, brauche ich gerade sehr, da ich gestern von einem Wasserschaden überrascht wurde 🙈
Was für eine schöne Mini Meditation. Es tut in diesen Tagen so gut einmal zur Ruhe zu kommen. Vielen lieben Dank für diesen schönen Moment
Ich habe Meditationen für mich entdeckt Danke ☺️
Danke für die wunderbare kurze Meditation. Es zeigt wieder, dass durze Impulse so viel Entspannung bringen können!!!
ich liebe die koshis. ich benutze sie oft bei.meinen Massagen mit meinen Kunden.
danke dir und schönen 3..Advent
das Summen selbst kannte ich nicht
Ich summe oft….Es beruhigt mich
Diese Klänge,so entspannend -Danke für diesen Start in den Tag.
Dankeschön für diesen schönen Impuls zum Start in den Tag
Ein toller Start in den Tag. Das Summen nehme ich mir als Anregung gerne mit, hat wirklich gut getan. danke sehr!
Danke auch für diese kurze Einkehr nach Innen
Allen einen schönen dritten Advent. Vielen Dank für die wunderbare Minimeditation
Vielen Dank für die tolle Entspannung 💕💕
Liebe Tanja,
diese Meditation ist so klein und so fein und so entspannend. So schön. So einfach. Danke dafür!
das Summen hat echt gut getan. das habe ich gar nicht gekannt. danke!
Guten Morgen liebe Tanja😊
Deine Mini-Meditation ist der perfekte und entspannte Start in diesen neuen Tag für mich🧘♀️🎶
Vielen lieben DANK💖💖💖.
Ich wünsche uns allen einen zauberhaften und ruhigen 3.Advent🕯🕯🕯💫🌟
Summen ist eher neu für mich. Es ist aber eine so einfache und schöne Übung, das ich es Üben werden 🙂
Danke für diesen schönen entspannten Tagesbeginn am 3. Adventssonntag!🌟
Danke für diesen entspannenden Moment,ankommen. ich werde versuchen das Summen bewusst im Alltag zur Entspannung einzubauen,auch meinen Kindern sagen:-)
Ach…so schön..summen – so einfach, so wirksam..und jederzeit für jeden anwendbar. Danke fürs dran Erinnern 🥰
Danke für diese feine 🧘 Meditation … das Summen ist sehr angenehm – vor allem wenn der Körper vibriert – beruhigt noch schneller wie nur atmen … danke für diesen wundervollen Start in den Tag 🌟🥰
Wunderschön ⭐ einen schönen 3. Advent ❄💜
Ich liebe den Klang von Koshi. Danke 💜
das Summen ist mir heute irgendwie schwer gefallen…
Das war wirklich toll. Danke. ✨
Das ist immer wieder sehr entspannend. Dankeschön und einen schönen 3. Advent wünsche ich Dir auch ♡
Das Summen ist ein wunderbares Instrument um in die Ruhe zu kommen. Hab es schon vor längerer Zeit durch dich, liebe Tanja kennen gelernt und wende es öfters an. Wünsche einen wunderschönen 3. Advent !!! 💖🙏💖
Guten Morgen, die Stimme, bzw das Summen anzuwenden und ins Spüren der Vobration zu gehen bedarf etwas Übung. Die Übung selbst hat eine große meditative Wirkung und ich tauche ab ohne Zeitgefühl…. Dankeschön 🤍
Liebe Tanja, vielen herzlichen Dank für diese Medidation!! Du gibst in diesem Adventkalender so viele wertvolle Tipps, die im Alltag leicht „einzubauen“ sind. In langen schweren Lebensphasen werden solche Tipps zutiefst notwendig gebraucht. HERZLICHEN DANK!!
Ich versuche mich bei der Mimimeditation zu entspannen
Diese Meditation hat mich an meine Kindheit erinnert. Wenn ich im Dunkeln bei Gewitter Angst hatte, habe ich immer angefangen einen bestimmten Ton zu summen. Dann ging es mir wieder besser. Jetzt verstehe ich, wieso 😀
Liebe Tanja, danke für diesen wunderschön entspannenden Start in den Tag. Diese summende Meditation war sehr wohltuend.
Sehr angenehm. Der Klang vom Koshie auch immer wieder fein.
Danke
Wie einfach es doch sein kann sich zu entspannen. Vielen lieben Dank.
Eine ganz neue Erfahrung für mich.
Schönen 3. Advent!
Danke 🙏🏼 ❤️
Ich bin noch nicht auf die Idee gekommen, bei einer Meditation beim Ausatmen zu summen. Aber das ist wirklich sehr effizient. Danke für diesen Tip 🙂
Danke für die Erinnerung, dass allein das Summen beruhigend sein kann.
Schönen 3. Advent 💫
Ganz einfach summen….das war wunderschön und hat so gut getan.
Möchte ich noch oft machen.
Vielen Dank dafür!
So eine beruhigende Mini-Meditation 🙂
Verschiedene Koshi wende ich selbst an. Das Aqua berührt mich eindeutig am stärksten!
Liebe Tanja, wie wunderbar dieses Summen Vielen Dank und einen feinen 3. Advent
Sehr entspannend, vielen lieben Dank
Danke für diese kleine Mini Meditation. Mir wurde ganz warm und heiß 🔥. Schönen dritten Adventsonntag 🕯️
Das tat sehr gut, das Summen war sehr beruhigend. Danke!
Und einen schönen 3. Advent!!
Vielen Dank für dieses schöne Übung.In Kombinnation mit Deiner Stimme noch effektiver!!Dieses Summen hat mir schon öfters in schwierigen Situationen geholfen.
Oh! Das Summen tut sooooo gut! Wer hätte das gedacht. Danke liebe Tanja!
Danke für diese schöne Mini-Meditation. Für mich ist das Summen beruhigend und ich summe auch in meinem Alltag des öfteren.
Einen schönen dritten Advent 🕯🕯🕯✨️
Summen. So einfach. Danke. Der Kater hat mitgeschnurrt. Ein schöner Start in den Tag
Oh! Das Summen tut sooooo gut! Wer hätte das gedacht. Danke liebe Tanja! 🤗
Das Klangspiel ist einfach wundervoll.
Vielen Dank für diesen beruhigenden Moment ! Ich liebe den Klang des Klangspiels dazu!
Danke für diesen Impuls. Das muss ich noch üben, summen fällt mir sehr schwer.
Wünsche allen einen wundervollen dritten Advent!
Ich liebe das Summen und Tönen, es beruhigt mich!
❤️
Vielen Dank für diese schöne Minimeditation und einen schönen 3 Advent
Danke für den Meditationsimpuls mit dem Summen und der Wirkung.
Diesen nehme ich definitiv in den Alltag mit.
wunderbar, Ich liebe Summen. einen schönen dritten Advent
Wunderschönen dritten Advent! Danke für diese tolle Minimeditation, schön mit deiner Bildersprache dazu- sie tut sehr gut ! Summen ist auch ein wichtiges tool in der logopädischen Stimmtherapie.
Danke, für diese schöne Meditation. 😊
Liebe Tanja,
ich liebe deine Mini-Meditationen☺️✨😊
Man kann immer einen kleinen Augenblick in die Ruhe kommen und neue Kraft dadurch sammeln.
Vielen Dank diese schönen Momente, die du uns schenkst💖
Herzlichen Dank für diese wunderbare Minimeditation!! Summen tut gut, genau so wie das Schnurren einer Katze. Beides beruhigt mich sehr!🙏🏻
Ich wünsche allen einen schönen 3. Advent!
🕯️🕯️🕯️✨
ich fand es sehr harmonisch für mich und meinen Körper den Summton hindurch fließen zu lassen
Einen schönen 3. Advent
Wunderschön. 🌼🧡 Vielen Dank für den beruhigenden Einstieg in diesen 3. Advent.
Gefühle durch Töne begleiten, eine tolle Sache! Danke, liebe Tanja. Mir tut es gut, ich gewöhne mich langsam wieder dran. Dir auch einen schönen 3. Advent
Guten morgen ,
Entspannt in den Tag starten.Danke
Danke für den entspannten Einstieg in den Tag. ich mag deine Impulse. Danke
Ich habe gar nicht gewusst, dass Summen so gut tut. Danke für diese wertvolle Übung.
Vielen lieben Dank. Ich werde mich durch die nächste Zeit summen 💫
Danke, für diese kleine Meditation. 💖
Für mich wirkt das Summen beruhigend als aus aktivierend. Vibrationen nehmen wir schon im Mutterleib wahr. Fühlt sich vertraut an. Danke
Einen wunderschönen guten Morgen 🌞!
Vielen, vielen lieben Dank für diese Minimeditation🙏.
Ich konnte eine sehr angenehme Stille in mir wahrnehmen.
LG und einen sonnigen 3. Advent
Für mich sind die Meditationen wie kleine Anker im Alltag ⚓️ ♥️
Vielen Danke liebe Tanja,
es ist einfach nur schön diese tollen Tips zu bekommem und deiner wundervollen Stimme
zu lauschen
Ich liebe das Koshi Klangspiel diese Töne berühren mich so sehr. Danke für deine Meditation 🫶
Die Stille zwischen den Tönen ist dein zu Hause.
Wie wunderschön. Das ist für diesen heutigen Morgen mein Lieblingssatz.
Danke schön Tanja
So schön beginnt der Sonntag! Herzlichen Dank!
Guten Morgen 💫
Ein schöner Start in den Tag.
Einen wunderschönen 3..Advent 🕯🕯🕯
vielen Dank Ein wunderbarer Einstieg in den 3. Advent.
Was für ein wunderbarer Start in den Tag. Vielen Dank für diese tolle Kurzmeditation. Habt alle einen geruhsamen 3. Advent.
Anmerkung zu meiner Antwort eben – es soll natürlich kleine Sequenz heißen.
Vielen Dank für die wundervolle Meditation😍
Mir hat die Minimeditation.gut getan 😃. Ich starte langsam und leicht meinen Tag.
Vielen Dank und einen schönen 3. Advent.
Guten Morgen und ganz lieben Dank an dich Tanja, es tut mir so gut diese täglich keine Sequenz.
Auch wenn ich vieles kenne – zwischen wissen und Anwenden ist auch noch einmal eine Hürde und die wird durch dein Angebot ganz locker überwunden. Danke, Danke, Danke
Summen, Tönen, Singen…. Sooooo gut, um bei mir selbst anzukommen. Danke dir für die Anregung. 💖
Bin gerade sehr entspannt mit deiner Minimeditation in den Frühdienst gestartet und so entspannt wird jetzt auch der Dienst sein 🙃 Falls nicht, werde ich heute summend durch den Dienst gehen 😉
Vielen Dank für das, mal wieder, wunderschöne Türchen heute.
Ein wohltuender Start in den 3.Adventsonntag – vielen ♡lichen Dank !
Ein wunderbarer Start in den Tag, vielen Dank für diese einfache, tolle Übung!
Du hast so eine angenehme Stimme, dass ich mich sofort entspannen kann. Wunderbar ☺️
Ein wunderbarer Start in den Tag, vielen Dank für diese einfache, tolle Übung!
sèhr schöne Morgenmeditation,vielen Dank.Allen einen gesegneten 3.Advent.
Guten Morgen,
vielen Dank für die Info, dass Summen den Vagusnerv stimuliert. Hatte gerade einen Aha – Effekt bzgl. eines von mir betreuten Kindes. Die Kollegen waren oft genervt, da es vielfach summend durch den Raum „getigert“ ist. Habe damals gesagt, dass ich vermute, dass es sich spüren muss oder damit beruhigt. Jetzt habe ich die Erklärung dazu ;).
Ich werde es nachher nochmal mit der Stimmgabel „Erdenjahr“ ausprobieren, um die Om – Frequenz zu treffen. Diese soll ja auch den Parasympatikus aktivieren?
Einen entschleunigten 3. Advent wünsche ich euch <3
Summen,…😊🙏 wie die Bienen es tut.
ich habe bei mir zu Hause eine kleine Imkerei und wenn die Bienen summen ist das wie Meditation.
vielen Dank für die wundervollen Impulse
LG Grit
Die Wärme der Hände tut so gut, es ist wie eine innere Umarmung! Das Summen dazu macht es noch spürbarer. 💗
Guten Morgen,
ja Summen ist sehr oft mein Begleiter, geht sehr gut während des Auto Fahrens.
Habt einen guten Tag
liebe Grüße Moni
Wie schööööööön. Danke für das Summen.
guten morgen liebe Tanja
kleine Momente der Ruhe, Entspannung sind Gold wert.
werde es später noch mal machen.
Danke, es war sehr entspannend!
Das Summen nehme ich mit in den Tag ❤️
Ein wundervoller Einstieg in den Tag. Danke
Ein wundervoller Einstieg in den Tag. Danke und auch dir einen schönen dritten Adventssonntag.
Sehr angenehm und beruhigend. Das ist wieder etwas für meine Kindergartengruppe. Vielen Dank.
Ja, summen tut gut, ich mache das öfter und kann es ebenfalls nur empfehlen. Vielen Dank für diesen schönen Impuls, liebe Tanja, einen schönen 3. Advent!
Danke für die feine Meditation am dritten Advent liebe Tanja. Wenn ich Atemübungen mache, kann ich sofort wahrnehmen, wie sich mein Nervensystem innerhalb kurzer Zeit entspannen kann. Das Beste daran ist, dass wir den Atem immer bei uns haben und ansonsten keine anseren Werkzeuge zur Regulation brauchen
🙏🌬❤
Ich summe sehr gerne und finde es immer herrlich beruhigend, nach der liebevollen Meditation und Erklärung weiß ich jetzt warum.
Danke liebe Tanja
Ich freue mich jeden Tag ,auf die angenehme Musik, deine Stimme und auf deine Inspiration . In der Früh bereitet es mir mehr Freude für den Abend . Am Abend läßt es mich ruhiger und zufrieden einschlafen .
Mir hat diese Übung wunderbar wohl getan. Diese werde ich auch wieder mit meinen Schulkindern ausprobieren. Herzlichen Dank!
Herzlichen Dank für diese wunderbare Minimeditation!!
Liebe Tanja
Danke für diese wundervolle meditation
schönen dritten Advent wünsche ich dir
Dagmar
Danke für diesen Moment.
„Die Stille zwischen den Tönen ist dein Zuhause“, Ja, hier fühle ich mich wirklich sehr geborgen, ruhig und gelassen. Danke für die wunderbare Summ-Meditation 🤗
Ja das Summen bringt eine angenehme Stimmung mit. Was für ein beruhigender Start in den 3. Adventsonntag. Danke ❤️
Sehr angenehme Minimeditation! Beim Summen hab ich mich wie meine Katze angehört, wenn sie ihren neuen Mitbewohner anknurrt :))
Danke für den summenden Start in den Tag
Vielen lieben Dank 💝
🎶❤️🎶
Danke für die Anregung, es tut gut!
Wieder so en feiner Start in den Tag.
Schönen 3.Advent✨
Danke für den summenden Start in den Tag
Guten Morgen. Mann trifft immer wieder mal auf jemanden der vor sich hin summt. In Zukunft bin ich auch jemand. Danke LG
Vielen Dank und einen harmonischen 3.Advent.
Liebe Tanja.
Dein Türchen kommt zur rechten Zeit. ich habe rinen weg von 3 Stunden nach Salzburg vor mir. Da werde ich mal summen.
Genau das habe ich heute gebraucht. 🤗🥰
Wunderbar! Danke!
Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent. 🕯🕯🕯
Danke für diese beruhigende Mini-Meditation✨
Schönen dritten Adventsonntag🕯️🕯️🕯️
Danke für den summenden, angenehmen Start in den Sonntag! wünsch auch dir einen schönen 3. Adventssonntag! ✨️
Danke Tanja für diesen liebevollen Start in den Tag
Ich nehme mir das Summern mit!
Dankeschön… und allen einen schönen und besinnlichen 3 Advent
Dankeschön… und allen einen schönen besinnlichen 3 Advent Sonntag
Wunderbar!Das hat gutgetan!
Vielen Dank,liebe Tanja!😌
Dankeschön, es war wieder richtig toll und eine kleine Entspannung die man jederzeit überall mit hin nehmen kann 🕯️✨❤️
danke für den Moment der Ruhe und Achtsamkeit in der achso unruhigen staaden Zeit, einen ruhigen 3. Advent allem
Ich bin ruhig und entspannt, der Tag kann beginnen, vielleicht mit einem kleinen Workout…?💪🫶 Ich wünsche euch allen einen schönen 3ten Adventsonntag 🕯🕯🕯🌟
Welch wunderbare Übung …..es ist wie Tönen und beruhigt ….danke🙏
Vielen Dank und einen schönen 3. Advent.
Vielen lieben Dank für die Meditation, ich werde ab jetzt öfter summen.
Guten Morgen
Das summen lässt mich ruhig werden und entspannt mich.
So kann ich jetzt gut entspannt in die Arbeit gehen.
Ich wünsche allen einen schönen dritten Adventsonntag, und mir einen gelassenen, angenehmen Arbeitstag.💕
Im Haus schlafen noch alle. Da konnte ich diese Meditation so richtig genießen. Vielen Dank.
Danke für die Meditation !
Schönen 3. Adventsonntag!
Einfach wunderschön 💚 NADA BRAHMA
Vielen lieben Dank.
Wow- Summen und etwas passiert mit meinem Körper. So einfach kann es sein. Wohlbefinden auf ganzer Linie. Danke dafür.
rundum Stille und summen beruhigt <3
danke
Danke für diese wundervolle Minimedidation. Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent 🌲
Danke 🙏 für diesen wunderschönen Start in diesen 3.Adventsonntag 🥰 ein wunderbares Gefühl der Ruhe und Liebe hat sich gerade in mir ausgebreitet und damit will ich heute durch diesen neuen Tag gehen . Danke 🙏 für diesen schönen Adventskalender ❤️ und ich wünsch auch dir liebe Tanja einen gesegneten 3. Advent 🕯️💫
Die achtsame Zeit der Mini – Meditation ist ein grosses Geschenk✨habe es sehr genossen, danke
Es war wie eine Herzliche Umarmung
Guten Morgen.
Ich kann dazu nur sagen…ich fand es etwas befremdlich,ungewöhnlich.
Aber vielleicht nur weil es ungewohnt ist.
Vielen lieben Dank für die entspannende Meditation. Einen schönen dritten Advent und liebe Grüße
Herzlichen Dank für denn wunderbar leichten Start in den 3 Advent. 🙏🏻❤️
Eine wunderbare Meditation ❤️❤️❤️❤️
Hmmm das Summen bringt eine angenehme Stimmung mit. Was für ein beruhigender Start in den Sonntag.
ich freue mich jeden Morgen auf deinen neuen Impuls
Herzlichen Dank für diese kleine wunderbare Meditation , das Summen beruhigt sofort…
Guten Morgen, herzlichen Dank für diesen achtsamen und wohltuenden Start in den Tag. Schönen dritten Adventsonntag 🎄🕯️
So eine schöne Mefitation! Ich habe sie im Bett vor dem Aufstehen gemacht. Danke♥️♥️♥️
Liebe Tanja.
Vielen herzlichen Dank für den schönen Start in den 3. adventsonntag. Das Summen tut gut, alles kommt wohlig in Bewegung.
Einen schönen Sonntag und alles Liebe 🍀
Eine super Mini-Meditation um Körper, Geist und Seele eine kleine Auszeit zu geben. Es vibiert noch ein wenig nach und fühlt sich sehr entspannend und gut an. ☺️
Einen schönen 3. Advent 🌟🌲
Es war wie eine Herzliche Umarmung
wunderbar,so einfach im Alltag integrierbar, und eine so wohltuende Wirkung, von Herzen ein Dankeschön,ich wünsche einen frohen Adventssonntag!
Danke für diese wunderschöne Auszeit
Ein schöner Start in den Morgen. Es tut richtig gut.
Danke für die wunderschöne Meditation, es tut so gut, jeden Morgen mit so etwas zu starten.
Dankeschön für die Meditation. Das summen wärmt von innen. Einen schönen 3. Advent euch.
danke für die wohltuende Meditation, das Summen durchströmt den ganzen Körper.
Dies werde ich bestimmt öfter mal anwenden.
Tut gut❤️
Danke, ich werde den 3. Advent heite entspannt geniessen💫
Es ist sehr spannend wo und wie das Vibrieren überall zu spüren ist ✨
Danke. Es ist faszinierend wie sich summen im Körper anfühlt. Spürbar bis in die Fingerspitzen.
Ich bin heute schön sehr früh aufgewacht. Das Szmmen war gerade ein sehr stimmiger Start in diesen Spnntag. 💜lichen Dank dafür liebe Tanja.
Ein schöner, entspannter Start in den Tag. Lieben Dank und einen wunderbaren 3.Advent.
Liebe Grüße
Natalie
Vielen lieben Dank 🙏🧘♀️
Wünsche allen einen schönen
3. Advent ✨️💫🌟
Danke für den Achtsamkeit Start in den Tag 😊
Guten Morgen,
danke für das Summem.
Das tut so gut und der Kötper vibriert noch nach. Dies zu spüren ist bewußt machen, das mein Körper im hier und jetzt lebt 😀
und der Geist kommt dazu, summen … so einfach.
Schönen dritten Abventsonntag, Doris Ulrike
Danke für den schönen Beginn des 3.Adventsonntages!
Summen ist für mich wunderbar, ich mache es auch oft tagsüber zwischendurch,auch mit Liedern und Melodien, die mir grade einfallen!🐝🐝🐝🐝
Danke für diese Meditation! Summen ist wunderbar befreiend! Danke für’s Bewusst machen!
Die Meditation hat mir sehr gut getan 😊
Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Wohlfühlmeditation am Morgen des 3.Advents, liebe Tanja ❤️
Danke, ein schöner Einstieg in einen neuen Tag . 💫🌠
Wir sind Klang Atmen Summen Ankommen im Hier und Jetzt! Wie schön! Danke Tanja🥰
Danke für die Meditation
Das hat richtig gut getan 🤩
Danke war sehr schön ❣️
Diese Medidation war schwierig, denn, wenn ich Summe, muss ich lachen🤗
Trotzdem schön, so in den 3.Advent zu starten. Danke
Guten Morgen 🌞
Ich starte jetzt chillig und mit Freude in den Tag 🤩
Schönen Advent Sonntag ✨
Diese kurzen Entspannungstipps sind Gold wert.
Dankeschön 💫🌲
Vielen Dank für diesen kurzen Moment! Das war sehr angenehm und entspannend!
Die Meditation hat mir sehr gut getan. Danke