Achtsamkeit entdecken
Ein inspirierender Einstieg in die Welt der Achtsamkeit
Jetzt anmelden und das Online – Training direkt ansehen:
Ein inspirierender Einstieg in die Welt der Achtsamkeit
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder bei sich selbst anzukommen.
In diesem kostenlosen Online-Training lernst du die Grundlagen der Achtsamkeit kennen und erfährst, wie kleine, bewusste Veränderungen mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude in deinen Alltag bringen können.
Ganz ohne Vorkenntnisse. Ganz in deinem Tempo. Lass dich inspirieren und entdecke, wie Achtsamkeit dein Leben bereichern kann. 🌿
Das erwartet dich im Online -Training
✨ Eine verständliche Einführung in die Welt der Achtsamkeit
✨ Die Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag
✨ Erste einfache Übungen zum Mitmachen
✨ Eine geführte Achtsamkeitsmeditation
✨ Praktische Impulse für mehr Ruhe und Gelassenheit
✨ Inspiration, wie Achtsamkeit dein Leben nachhaltig bereichern kann
Für wen ist das Online -Training geeignet?
Dieses kostenlose Online-Training ist für alle, die…
🌿 sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen.
🌿 Achtsamkeit kennenlernen möchten.
🌿 einen einfachen Einstieg in Meditation suchen.
🌿 bewusster leben und den Alltag achtsamer gestalten möchten.
🌿 herausfinden möchten, ob Achtsamkeit der richtige Weg für sie ist.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Warum ist Achtsamkeit so wichtig?
Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen – ohne zu bewerten.
Sie hilft dir, Stress zu reduzieren, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen.
Mit einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis entwickelst du mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstfürsorge. So entsteht Schritt für Schritt eine Haltung, die dich im Alltag trägt – in Beruf, Familie und persönlichen Herausforderungen.
Du möchtest noch tiefer eintauchen?
Tanja Draxler
Tanja Draxler
Achtsamkeits- und Meditationstrainerin · Psychologische Beraterin (systemische Familienberatung) · Autorin · Gründerin von neuewege
„Mir ist es ein Herzensanliegen, Achtsamkeit so zu vermitteln, dass sie im Alltag wirklich gelebt werden kann. Nicht als Theorie, sondern als innere Haltung, die mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude schenkt. In dieser Ausbildung lernst du, Achtsamkeit authentisch, verantwortungsvoll und mit viel Herz an andere weiterzugeben.“
Tanja Draxler steht für eine moderne, alltagstaugliche Form der Achtsamkeit. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit, innerer Ruhe und einem achtsamen Leben. Ihre Ausbildungen verbinden fundiertes Wissen, persönliche Erfahrung und eine klare, praxisnahe Vermittlung. Dabei stehen nicht Perfektion oder Leistung im Mittelpunkt, sondern Echtheit, Selbstverantwortung und die Freude daran, Achtsamkeit in die Welt zu tragen. 🌿
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Das neuewege Qualitätssiegel – NWQS steht für eine neue Form des Lernens: achtsam, tiefgehend, wertebasiert und in deinem Tempo.
Was bedeutet das konkret für dich?
✨ Du lernst in einem achtsamen, geschützten Raum.
✨ Du wächst dabei persönlich – nicht nur dein Wissen.
✨ Du wirst begleitet mit Tiefe und Authentizität.
✨ Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die mit dem Herzen verbunden sind.
✨ Du bist Teil eines Bildungsraumes, der Integrität, Klarheit und Bewusstheit lebt.
Das NWQS steht für:
• Eine gelebte Haltung von Präsenz, Tiefe und Wahrhaftigkeit
• Einen Rahmen, in dem Transformation sanft und nachhaltig geschehen darf
• Eine Bildungsreise, die Wachstum ermöglicht und darüber hinaus fundiert informiert.
• Klare ethische Prinzipien, achtsame Sprache und Integrität in der Begleitung
• Methodische Vielfalt, die bodenständig ist und das Herz berührt
