24. Dezember – Wir sind am Ende angekommen und es bleibt mir eines zu sagen: DANKE. Heute sprechen wir über die Kraft der Dankbarkeit.

23. Dezember – Ein frischer Energiekick tut gut am letzten Tag vor Weihnachten. Mache gleich wieder mit.

22. Dezember – Heute ist der 4. Adventsonntag, Zeit für eine Mini-Meditation. Komme zur Ruhe und finde deine Balance.

21. Dezember – In diesem Video lade ich dich ein, zu erkennen, wer du wirklich bist, fernab von deinen Gedanken, die kommen und gehen.

20. Dezember – Heute teile ich wieder eine schöne Parabel mit dir. Lehne dich zurück und lausche der Weisheit dieser Geschichte.

19. Dezember – Bleib dran. In diesem Video möchte ich dich ermutigen, auch in schwierigen Momenten weiterzumachen und Vertrauen in deinen Weg zu haben.

18. Dezember – Gehst du regelmäßig in die Natur? Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, um Energie und Kraft zu tanken? Wo ist dein Kraftplatz?

17. Dezember – Heute erzähle ich dir eine Parabel über einen Esel aus meinem Geschichtenbuch. Sie kann dir helfen, mit Schwierigkeiten umzugehen und dabei innerlich zu wachsen.

16. Dezember – Eine Übung für Verbundenheit zum gleich Mitmachen. Unser Verstand urteilt gerne, mit dieser Übung bietest du ihm eine Alternative.

15. Dezember – Gewicht abgeben für Leichtigkeit. In diesem Video lade ich dich ein, dich von Ballast zu befreien und mehr Leichtigkeit in Körper und Geist zu erleben.