Wie du mit Kränkungen umgehen kannst – In 5 Schritten zu innerer Stärke und Gelassenheit
Loslassen – ein Thema, das uns alle betrifft und doch oft schwerfällt. Was bedeutet es wirklich, loszulassen? Und wie gelingt es, ohne das Gefühl von Verlust?
Hast du jemals erlebt, dass jemand etwas zu dir gesagt oder getan hat, das dich tief verletzt hat? Eine Bemerkung, ein Verhalten, das dich getroffen hat wie ein Pfeil ins Herz? Kränkungen können uns lange beschäftigen, unser Selbstbewusstsein erschüttern und uns emotional belasten. Aber du kannst dich davon zu befreien!
In diesem Video zeige ich dir 5 bewährte Schritte, mit denen du Kränkungen verarbeiten, loslassen und innere Stärke entwickeln kannst.
Das erwartet dich in diesem Video:
- Warum Kränkungen so tief sitzen und was sie in uns auslösen
- 5 praktische Schritte, um Kränkungen zu überwinden
- Eine einfache Übung, mit der du emotionalen Ballast loswirst
👉 Schreib mir in die Kommentare: Wie gehst du mit Kränkungen um? Ich freue mich auf den Austausch!
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