Podcast

#132 Überblick 2025: Ein Blick auf das Neue und was dich erwartet

#131 Der Schlüssel zu neuen Routinen – So gelingt dein Neubeginn 2025

#130 Wintersonnenwende – Die Rückkehr des Lichts

#129 Kleine Schritte, große Veränderungen – Die Kraft der 1 % Regel

#128 Stress durch Selbstkritik – Wie der Umgang mit dir selbst deinen Alltag belastet

#127 Trauer, Vergänglichkeit und Loslassen

#126 Meditation zum Loslassen

#125 Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest

#124 Herbsttagundnachtgleiche – 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn

#123 Special: Achtsamkeit für Anfänger – Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung