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#130 Wintersonnenwende – Die Rückkehr des Lichts

Podcast Titelbild (25)

Wintersonnenwende – Die Rückkehr des Lichts

In dieser Episode erfährst du:

– Welche besondere Bedeutung die Wintersonnenwende hat.
– Warum die Dunkelheit ein wertvoller Raum der Klarheit und Erneuerung ist.
– Wie du dein inneres Licht entdecken und stärken kannst.
– Wer die „alte Weise“ ist und welche Botschaft sie für uns trägt.
– Wie du mit einem kleinen Ritual die Kraft der Wintersonnenwende in dein Leben integrierst.

Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Doch sie ist nicht nur ein Ende, sondern vor allem ein Anfang. Von diesem Moment an werden die Tage wieder länger, das Licht kehrt zurück, und mit ihm die Hoffnung und die Energie für Neues.

Nach der Dunkelheit kommt das Licht. Und das ist die Botschaft der Wintersonnenwende: Das Licht ist nie wirklich weg – es wartet nur darauf, wiederentdeckt zu werden. Nicht nur in der Welt um uns herum, sondern auch in uns selbst.

Die Dunkelheit umarmen

Die Dunkelheit hat in unserer modernen Welt oft einen schlechten Ruf. Sie wird mit Negativem assoziiert, mit Angst, Einsamkeit oder gar Stillstand. Doch in der Dunkelheit liegt auch eine große Weisheit. Sie gibt uns die Möglichkeit, uns zu regenerieren, uns zurückzuziehen und neue Kraft zu sammeln. Wie die Natur, die sich im Winter ausruht, um im Frühling wieder neu zu erblühen.

Vielleicht spürst du in diesen Tagen selbst eine gewisse Schwere. Die kürzeren Tage, die langen Nächte – sie können uns herausfordern. Doch genau hier liegt die Einladung: Kannst du die Dunkelheit als Freundin sehen? Kannst du in ihr einen Raum der Geborgenheit finden, in dem du alte Lasten loslassen kannst?

Das Licht entdecken

Nach der Dunkelheit kommt das Licht. Und das ist die Botschaft der Wintersonnenwende: Das Licht ist nie wirklich weg – es wartet nur darauf, wiederentdeckt zu werden. Nicht nur in der Welt um uns herum, sondern auch in uns selbst.

Eine meiner liebsten Fragen zu dieser Zeit ist: Was ist das Licht in dir?

Vielleicht sind es deine Träume, deine Talente oder die Momente, in denen du dich lebendig fühlst. Vielleicht sind es auch ganz kleine Dinge – ein Lächeln, ein Augenblick der Stille, ein Gefühl von Dankbarkeit.

Die Wintersonnenwende erinnert uns daran, dass wir immer die Wahl haben, unser inneres Licht zu nähren. Auch wenn es manchmal nur wie ein kleiner Funke scheint, kann daraus ein strahlendes Feuer werden. Was möchtest du in den kommenden Wochen nähren? Was darf wachsen?

Die alte Weise – die aktuelle Göttin der Wintersonnenwende

In der Mythologie vieler Kulturen wird die Wintersonnenwende mit einer weiblichen Figur verbunden, die die Weisheit der Dunkelheit und das Versprechen des Lichts in sich trägt. Die alte Weise – die aktuelle Göttin dieser Zeit – ist eine Symbolfigur für die reife, erfahrene Frau, die das Leben in all seinen Facetten kennengelernt hat.

Sie hat gelebt, gelacht, geliebt und auch getrauert. Sie kennt die Herausforderungen des Lebens und die tiefen Momente des Glücks. In ihrer Dunkelheit liegt eine große Kraft, denn sie hat gelernt, das Leben so anzunehmen, wie es ist. Sie weiß, dass alles vergänglich ist und dass nach der Dunkelheit immer das Licht kommt.

Die alte Weise steht für eine tiefe innere Weisheit und die Kraft, aus der Dunkelheit heraus neues Leben zu schaffen. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht gegen die Dunkelheit ankämpfen müssen, sondern sie umarmen dürfen, um unser eigenes Licht neu zu entdecken.

Inspiration für deinen Alltag

Die Botschaft der Wintersonnenwende lässt sich wunderbar in den Alltag übertragen:

  1. Schaffe Lichtmomente: Suche jeden Tag nach kleinen Momenten des Lichts. Das kann ein Sonnenstrahl sein, der durch dein Fenster fällt, ein inspirierendes Gespräch oder ein Moment der Ruhe.
  2. Nähre dein inneres Licht: Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um dich mit deinen Träumen und Zielen zu verbinden. Vielleicht magst du diese Momente mit einer kleinen Meditation begleiten.
  3. Sei das Licht für andere: Gerade in der dunklen Jahreszeit können kleine Gesten wie ein freundliches Wort oder ein aufmerksames Zuhören unglaublich viel bewirken.

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