In meinem Podcast Herbst-Special teile ich mit dir meine sieben persönlichen Erfolgsformeln. Heute beginnen wir mit Erfolgsformel #1 und du erfährst, wie Unitasking mehr Gelassenheit und Energie in dein Leben bringt.

Bevor ich selbst in die Sommerpause gehe, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge, warum Pausen so wichtig für unsere Lebensenergie und Erholung, aber auch für unser persönliches Wachstum sind.

Heute lade ich dich zur Adler-Meditation ein. Aus der Metaebene kannst du eine andere Perspektive einnehmen und dich für neue Blickwinkel und Lösungen öffnen. Es tut einfach gut, seine Flügel auszubreiten und loszufliegen. Sei gespannt, was du alles entdecken wirst.

In unserer lauten, unübersichtlichen und von Krisen erschütterten Welt werden wir leicht aus unserer Mitte gerissen und verlieren die Verbindung zu uns selbst. Deshalb lade ich dich heute auf eine außergewöhnliche Wanderung ein. Beim sogenannten Medicine Walk nehmen wir im Einklang mit der Natur wieder bewusst Kontakt zu unserem Herzen und unserer inneren Weisheit auf.

In der heutigen Episode verrät uns Silke Schäfer als Astrologin der neuen Zeit, wie wir uns in der aktuellen Zeitqualität mit unserer Intuition verbinden und in ein neues Bewusstsein eintauchen können.

Wir erleben gerade eine schwierige Zeit und eine Informationsflut, die unser Verstand kaum bewältigen kann. In dieser Abendmeditation wirst du bewusst den Tag abschließen, mit deinem Herzen Kontakt aufnehmen und entspannt in die Nachtruhe gehen, um neue Kraft zu tanken.

In Zukunft werden immer mehr Dinge, Angebote und Informationen von außen auf uns zukommen. Es wird immer herausfordernder werden, sich nicht in all dem zu verlieren. Um in Zukunft ein erfülltes, glückliches und befriedigendes Leben leben zu können, braucht es die Vertiefung.

Stress hat viele Gesichter und kann insbesondere in einer Welt der ständigen Erreichbarkeit und medialen Reizüberflutung schnell zum Dauerzustand werden. Genau das haben wir vor der sogenannten Corona-Krise im Kollektiv erlebt. In dieser Folge erfährst du, warum du die Zeit des Lockdowns nutzen kannst, um deinen persönlichen Neustart zu erleben.

In dieser Folge nehme ich dich wieder einmal mit hinter die Kulissen in mein persönliches Leben und die Entstehungsgeschichte meines neuen Buches „Lebe wild, verrückt und wunderbar“.

In unserer Gesellschaft erleben wir gerade eine Art kollektives Burnout, das viele seelisch und physisch in einen Ausnahmezustand bringt. Doch ein Burnout lädt auch zu innerem Rückzug und Stille ein. Die Krise trägt in sich bereits die Chance zur sanften Heilung und ganzheitlichen Neuausrichtung.