Dieses turbulente Jahr hat uns ziemlich durcheinander gerüttelt. Wir mussten uns an ein neues Leben gewöhnen und mit Ängsten umgehen, die wir so vielleicht noch nicht kannten. Doch wie sehr diese Erfahrungen uns prägen und in uns nachwirken, können wir selbst bestimmen. Denn wir verfügen alle über ein einzigartiges Instrument, um das Leben nach unseren Vorstellungen zu erschaffen: die Macht der Gedanken.

In der heutigen Episode teile ich mit dir eine Botschaft des Hopi-Indianers White Eagle, die dich auch in schweren Zeiten ermutigen soll, stark und positiv zu bleiben, mit deinen Ängsten umzugehen und deine eigene Balance zu finden.

Das Geheimnis meiner sieben Erfolgsformeln liegt in ihrer Kombination. In der Balance zwischen Fokus und Erholung, Bewusstheit und Selbstreflexion, Konzentration und Achtsamkeit. Zum Abschluss meiner Podcast Herbst-Serie geht es heute um die Erfolgsbasis, die alle Formeln miteinander verbindet: Vertrauen.

Geht es dir auch manchmal so, dass dich bestimmte Situationen oder Menschen ganz leicht aus der Fassung bringen können? Je besser wir unsere Schattenseiten erkennen und verstehen, umso gelassener können wir darauf reagieren. Deshalb bringen wir mit der 6. Erfolgsformel in meiner Podcast Herbst-Serie heute Licht ins Dunkel.

Befriedigende Erfolgserlebnisse werden wir nur haben, wenn es uns gut geht. Wenn wir ausgeglichen sind und verantwortungsvolle Entscheidungen für uns treffen. Deshalb verrate ich dir heute in der 5. Erfolgsformel, wie Digital Detox und achtsame Pausen uns in gesunde Balance bringen und unsere Energie auffüllen.

Bei aller Planung und Konzentration auf das Wesentliche wird immer auch Unvorhergesehenes unseren Alltag begleiten. Deshalb geht es in der vierten Erfolgsformel meines Podcast Herbst-Specials heute darum, wie du Unterbrechungen meistern kannst.

In meiner siebenteiligen Podcast-Herbstreihe dreht sich alles um Erfolg. In meiner dritten Erfolgsformel geht es heute darum, warum wir unsere Erfolge feiern sollten.

Heute geht es mit dem Podcast Herbst-Special weiter, in dem ich dir meine Power-Impulse für deine ganz persönliche Erfolgsstrategie vorstelle. In der zweiten Erfolgsformel geht es um bewusstes Handeln.

In meinem Podcast Herbst-Special teile ich mit dir meine sieben persönlichen Erfolgsformeln. Heute beginnen wir mit Erfolgsformel #1 und du erfährst, wie Unitasking mehr Gelassenheit und Energie in dein Leben bringt.

Bevor ich selbst in die Sommerpause gehe, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge, warum Pausen so wichtig für unsere Lebensenergie und Erholung, aber auch für unser persönliches Wachstum sind.