Hol dir deine kostenlose Loslassen - Durchstarten Challenge!

Sechs Videos, ein Ziel –  starte in dein gelassen, entspanntes Leben voller Energie!

Gelassenheit steckt an – Entspannt durch den Familienalltag

Immer häufiger begleiten Stress und Hektik das Familienleben: Beruf und Schule fordern uns, zu Hause stehen ebenso tausend Dinge an. Kinder fühlen sich in dieser schnelllebigen Zeit oft überfordert und reagieren gereizt. In diesem Buch erfährst du, wie du mit einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Familienalltag findest.

Tanja Draxler

Tanja Draxler ist Impulsgeberin und Autorin. Sie ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Nach dem Motto ACHTSAM – ENTSPANNT & VOLLER ENERGIE  zeigt sie in ihrem Podcast, in Radio- und TV Auftritten, in Vorträgen & Seminaren und ihren erfolgreichen Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben zu führen.

>> Das Abenteuer beginnt in dir! 

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Podcasts

Adventkalender kreative Ideen

#017 Adventkalender zum Wohlfühlen

Für einen entspannten Jahresausklang zeige ich dir heute drei kreative Adventkalender zum Wohlfühlen, die vor allem Erholung für die Seele schaffen und den stillen Rückzug in der Vorweihnachtszeit unterstützen. Sie kosten dich wenig Zeit in der Vorbereitung und schenken dir, deinen Kindern und deiner Familie nachhaltige Augenblicke der Achtsamkeit und Verbundenheit.

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Nichts bleibt wie es ist Kraft des Loslassens

#015 Nichts bleibt, wie es ist – Die Kraft des Loslassens

Vielen Menschen fällt es schwer, sich von der hellen Leichtigkeit des Sommers zu verabschieden und die dunkle Jahreszeit zu begrüßen. Dabei beginnt mit dem Herbst eine ebenso kostbare Zeit. Sie kann unser Bewusstsein für die Vergänglichkeit öffnen und uns die Kraft des Loslassens schenken. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir einige Impulse mit, welche Energien Du im Herbst nutzen kannst.

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Blog & TV

Adventkalender zum Wohlfühlen

Adventkalender zum Wohlfühlen

Die Weihnachtszeit rückt mit großen Schritten näher und in wenigen Tagen öffnen wir bereits das erste Türchen unseres Adventkalenders. Heute stelle ich dir drei Adventkalender zum Wohlfühlen für eine achtsame Vorweihnachtszeit vor. Sie halten für dich und deine Lieben Adventüberraschungen bereit, die euch Momente der Selbstfürsorge, Achtsamkeit und entspannter Geborgenheit schenken.

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Die Kraft des Loslassens – Vergänglichkeit begreifen

Langsam geht ein Jahr zu Ende. Jetzt ist es eine gute Zeit, sich mit dem Vergehen, der Vergänglichkeit, dem Abschiednehmen und der Trauer auseinanderzusetzen. Gerade um Allerheiligen und Allerseelen fällt es noch leichter, sich mit Themen rund um Vergänglichkeit und Loslassen auseinanderzusetzen. Die Auseinandersetzung rund um diese Themen lässt dich in deine Kraft kommen, Gelassenheit spürbar werden und dich in deine Mitte finden.

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Coaching-Fragen für ein erfülltes Leben

Lebe wild, verrückt und wunderbar

In meinem Webinar „Lebe wild, verrückt und wunderbar“ habe ich dir drei essenzielle Coaching-Fragen vorgestellt, um deine tiefsten Bedürfnisse und Wünsche für ein erfülltes Leben aufzuspüren. Wie kannst du das Leben führen, das dich mit tiefer Freude und Leichtigkeit erfüllt? Wenn du das Webinar verpasst hast, findest du hier nochmals die Kernaussagen und die essenziellen Fragen für den Weg in dein persönliches Lebensglück.

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