
Autorin. Achtsamkeits- und Körpercoach. Psychologische Beraterin.
Podcast IMpuls – Lebe deine Version
Achtsamkeit. Moderne Energiemedizin. Potenzialentfaltung.
Autorin. Achtsamkeits- und Körpercoach. Psychologische Beraterin.
Podcast IMpuls – Lebe deine Version
Achtsamkeit. Moderne Energiemedizin. Potenzialentfaltung.
In meinen Online & Offline Seminaren, meinen Büchern & Blogartikeln sowie meinem Podcast zeige ich Menschen wie dir, wie sie die Verbindung zu den tiefen Wurzeln ihres Lebens wieder herstellen, zu neuer Lebensenergie und Lebensfreude finden und gleichzeitig innere Ruhe und Gelassenheit erleben.
Denn das Abenteuer beginnt in dir! Gelassen, entspannt und voller Energie!
Ich traf die Entscheidung,
Steuerfrau meines Lebens zu werden
Es war noch winzig klein, aber es schlummerte bereits unter der Erde und die Sonnenstrahlen kitzelten es langsam wach. Im Samenkorn war dieses neue Leben versteckt. Jetzt, mitten in der größten Krise meines Lebens, in der mein Körper schmerzerfüllt im Krankenhausbett lag und niemand die Ursache dafür finden konnte, winkte mir ein neues Leben zu. Alleine, als ich die Entscheidung traf, aus der Fremdbestimmung auszusteigen und Steuerfrau meines Lebens zu werden, besserten sich meine Symptome. Ich wusste: Ich wollte aussteigen!
Ich wollte aus dem gesellschaftlichen Druck aussteigen. Aus diesem Hamsterrad, dem Stress, dem unbewussten Dahintreiben. Mir wurde immer mehr klar, dass ich nicht das Leben lebte, das mich erfüllte. Ich wollte aussteigen und trotzdem mitten in der Gesellschaft leben. Ich wollte mir die Freiheit nehmen, mein Leben so zu gestalten, wie es mir guttun würde, einen Beruf auszuführen, den ich liebte. Mein Leben sollte mich nähren und stärken.
Ich holte mir in Ausbildungen das nötige Wissen dazu. Ich entschied mich ein Studium in Angriff zu nehmen. Im Studienzweig „Psychosoziale Beratung“ bekam ich alles, was ich suchte: Systemisches Selbstmanagement! Ergänzt durch Methoden des Entspannungstrainings, der Achtsamkeitspraxis & Meditation und der Energiemedizin kam eine unglaubliche Lebendigkeit in meinen Alltag. Weitere Seminare zu Psychokinesiologie und Klangtherapie erweiterten meinen Horizont. Ich beschäftigte mich mit dem Thema der Körperdeutung. Ich suchte mir Mentoren.
Ich begann um die Welt zu reisen und lernte unterschiedlichste Kulturen kennen sowie Menschen, die mir auf meinem Weg weiterhelfen konnten. Meine körperlichen Symptome, die mich seit Jahren geplagt hatten, verschwanden. Ich stieg aus. Und zwar aus einem durchgeplanten, fremdbestimmten, grauen Alltag.
Ich begann mein selbstbestimmtes, freies und buntes Leben zu leben. Ich begann vor 20 Jahren diese Methoden in Beratungen und Seminaren an andere Menschen weiterzugeben. Ein Beruf, der mich bis heute zutiefst erfüllt. Ich war angekommen! Natürlich gab es auf dem weiteren Weg auch immer wieder Krisen. Kleinere und Größere. Davon erzähle ich dir vielleicht einmal bei einem meiner Seminare. Aber ich habe gelernt, anders mit Krisen umzugehen und sie als Chance zu sehen. (Das ist im Nachhinein immer leichter gesagt, als wenn man mittendrinnen steckt.) Heute, fühle ich mich genauso, wie ich es mir damals erträumt hatte. Mit meinem wunderbaren Ehemann und unseren drei Kindern lebe ich genau das Leben, das mich zutiefst befriedigt. Bereit und voller Vorfreude auf das, was noch kommen mag.
Lebe deine Version
Wie auch immer dein Alltag aussieht, du hast es verdient auf deine ganz individuelle Weise die beste Version deines Lebens zu leben. Und das alles gelassen – entspannt & voller Energie. Dabei werde ich dich unterstützen!
Ja, ich will!
Raus aus dem Stress, rein ins Leben!
Ich liebe es zu reisen, in der Natur zu sein, zu meditieren und zu lesen.
Vor allem liebe ich aber meine Familie, Pippi Langstrumpf und selbstgemachte Schokolade!
Eine meiner größten Missionen ist es Meditation und Mindfulness für jeden zugänglich zu machen. Ich praktiziere Meditation auf die eine oder andere Weise seit meinem 18. Lebensjahr. Meditation ist meine Quelle für Gelassenheit, inneren Frieden und Gesundheit. Du musst natürlich nicht jahrelang meditieren, um die positiven Auswirkungen im Alltag wahrzunehmen.
Du kannst jetzt mit mir starten, indem du dir mein kostenloses Meditationspaket downloadest. Ich habe meine liebsten Meditationen für dich zusammengestellt.
Zurück zu dir
Gehörst du zu den…
… Menschen, die spüren, dass es auch anders geht?
… Menschen, die den Wunsch haben, aus dem hektischen Lebensstil auszusteigen
und einzutauchen in ein Leben, das erfüllt und nicht langweilt?
… Menschen, dir ihre Berufung leben wollen, sich selbst und anderen zu mehr Gelassenheit und neuer Lebensenergie & Lebensfreude verhelfen wollen?
Dann bist du hier richtig!
Lebendig – praxisnah – und immer mit dem Blick auf den einzelnen Menschen!