Diese Meditation lädt dich ein, dein feinstoffliches Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein stabiles, lichtvolles Schutzschild um dich herum aufzubauen.
Podcast
#142 Special: Ausbildung Meditationsleiter:in – Exklusive Einblicke
In dieser Special – Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:
Ich stelle dir meine neue Ausbildung „Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen“ vor und erzähle dir, wie mein neues Buch entstanden ist.
#141 Meditation – Die Kraft der Selbstheilung
Du wirst durch sanfte innere Bilder, kraftvolle Affirmationen und heilsame Worte begleitet, die deine Selbstheilung aktivieren und dir Momente von Ruhe, innerem Frieden und Zuversicht schenken.
#140 Tanz in den Mai
Wir tauchen ein in die besondere Zeitqualität rund um Beltane, das dritte Jahreskreisfest im Jahreslauf.
Beltane steht für das Erwachen der Natur, für Sinnlichkeit, Lebendigkeit und für das Feiern der eigenen Kraft.
#139 Die Kraft der Rückverbindung
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage auf einer Insel im Indischen Ozean.
Dort, mitten in der Natur, im Kontakt mit der Weite des Ozeans, den Delfinen und Walen, mit der liebevollen Herzlichkeit der Menschen, bin ich tief berührt worden.
#138: Goldene Morgenroutine
Kleine Rituale mit großer Wirkung – für mehr Energie, Klarheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Von Ölziehen bis hin zur kalten Dusche – du bekommst fundiertes Hintergrundwissen, persönliche Tipps und vor allem: Inspiration, wie du Schritt für Schritt dein eigenes Morgenritual gestalten kannst.
#137 Vom Mangel zur Fülle – Dein Weg zu innerem Reichtum und Leichtigkeit
Was, wenn wahre Fülle nichts ist, das du dir erst verdienen musst? Was, wenn sie nicht in der Zukunft liegt, sondern längst in dir vorhanden ist?
Das Geheimnis wahrer Fülle liegt nicht im äußeren Streben, sondern im inneren Erkennen.
#136 Mein persönlicher Weg mit der Klangschale
Hast du dich schon einmal gefragt, wie ich eigentlich zum Klang gekommen bin? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise.
#135 Wie du mit Kränkungen umgehen kannst
Jeder von uns wurde wahrscheinlich schon einmal gekränkt – sei es durch eine abfällige Bemerkung, eine Enttäuschung oder eine Handlung, die uns getroffen hat. Doch was wäre, wenn du lernen könntest, Kränkungen bewusst loszulassen, statt dich von ihnen bestimmen zu lassen?
134 Loslassen, wie es wirklich gelingt
Was wäre, wenn Loslassen nicht bedeutet, etwas zu verlieren, sondern endlich frei zu werden?
In dieser Episode erfährst du, wie Loslassen dein Leben leichter macht und dir den Weg zu innerer Freiheit eröffnet.