Achtsam durch den Advent

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Jeden Tag bekommst du gleich in der Früh einen 2-Minuten Videotipp von mir, für deinen achtsamen und lichtvollen Advent.

Zum sofort Mitmachen. So startest du achtsam und gelassen in die 24 Adventtage.

Hinter den Adventtürchen findest du Videotipps rund um Themen der Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen und Tipps aus dem ganzheitlichen Selbstmanagement

Es gibt auch ``echte`` Geschenke zu gewinnen.

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Tanja Draxler ist Impulsgeberin und Autorin.

Sie ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus und der Natur gelebt wird.

Es werden gesunde Routinen entwickelt und Stress auf alltagstaugliche Weise reduziert.

Sie zeigt in ihrem Podcast, in Radio- und TV Auftritten, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames, selbstbestimmtes und bewusstes Leben zu führen.

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