In diesem Video erfährst du:
- Wie du deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst.
- Wie du durch die Assam- oder Zen-Klangschale Entspannung erleben kannst.
- Wie du die Assam- oder Zen – Klangschale auf die Stirn auflegst und anspielst.
Ruhiger Kopf und innere Ruhe
Hast du manchmal auch zu viele Gedanken im Kopf? Dein Gedankenkarussell dreht sich den ganzen Tag und du findest nicht zu Gelassenheit und innerer Ruhe?
Du wünschst dir einfach nur, dass endlich Ruhe einkehrt in deinen Gedanken und deinem Kopf?
Mit der Assam- oder Zen Klangschale gelingt es sehr leicht Entspannung zu erleben. In nur wenigen Minuten kehrt Ruhe in deinem Kopf ein. Diese einfache Form einer Entspannungsübung verhilft zu Erholung und lässt dich neue Energie für deinen Alltag tanken.
Assam Klangschale
Die gegossene Assam-Klangschale hat einen klaren, hellen und zarten Klang. Ideal eignen sich diese kleinen Klangschalen, um sie auf die Stirn aufzusetzen. Lege dazu einen Gummiring auf deine Stirn und setze die Assam Klangschale auf die Stirn. Ihr klares, langes Klingen kann die Zerstreuung der Gedankenflut und die Auflösung von Blockaden unterstützen.
Assam-Klangschalen haben eine eher weite, flache Form und werden aus einer Legierung von sieben verschiedenen Metallen gegossen. Durch diese Legierung entsteht ein besonders reiner, lang anhaltender Klang.
Zen Klangschale
Ebenso eignet sich die Zen-Klangschale, um sie behutsam auf die Stirn aufzulegen und anzuspielen. Sie unterstützt die Konzentration und Zentrierung.
Die eher bauchigen Zen-Klangschalen werden aus den traditionellen sieben Metallen gegossen und verfügen über einen klaren und zentrierenden Klang. Bei Klangmassagen im Kopfbereich können sie zur Klärung des Geistes oder zum freien Energiefluss beitragen.
Der klare, helle Ton einer Zen- oder Assam Klangschale eignet sich aber auch sehr gut für den Ein- oder Ausklang einer Meditation, für Stilleübungen, Achtsamkeitsübungen oder zum Begleiten in der Fantasiereise.
Viel Freude beim Ausprobieren. Schreibe mir gerne, wie es dir mit dieser wunderbaren Mini – Klangmassage gegangen ist.
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