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#030 Abend-Meditation

Abend-Meditation entspannt einschlafen

Entspannt einschlafen – bewusst den Tag abschließen

In dieser Abendmeditation wirst du:
  • Bewusst den Tag abschließen.
  • Mit deinem Herzen Kontakt aufnehmen und lauschen, was dein Herz dir sagen möchte.
  • Mit Hilfe des goldenen Vlieses* dein Energiefeld und deine Gedanken reinigen.
  • Entspannt in die Nachtruhe gehen.

*Die Meditation mit dem goldenen Vlies ist angelehnt an die Meditation von Dorothy Harbour.

Momentan erlebe ich in der aktuellen Krise ein Phänomen, das dir vielleicht auf die eine oder andere Weise bekannt vorkommt.

Mein Verstand kapituliert, wenn er aus all den Informationen, die ihm momentan angeboten werden, ein stimmiges Gesamtbild kreieren sollte.

So vieles ergibt auf Verstandesebene keinen Sinn.

Daher werden wir jetzt mehr als jemals zuvor eingeladen, uns nach innen zu wenden und auf unser Herz zu hören.

Ich möchte hier die Worte von Dagmar Neubronner übernehmen, die schreibt:

“ Mein Herz sagt mir: Wir sind in einer entscheidenden Zeit, die Schwingungen unserer aus Schwingung aufgebauten Welt ordnen sich. Ich kann nicht beeinflussen, was „die Anderen“ tun. Aber es liegt in meiner Macht, in jedem Moment für mich zu entscheiden: Wähle ich Licht oder Grauzone oder Dunkelheit? Mut oder Verzweiflung? Liebe oder Angst? Hingabe oder Abschottung? Erkenntnis oder Wegschauen?

Dem eigenen Herzen folgen oder auf die Behauptungen anderer vertrauen? Aufgehobensein in der All-Einheit oder Verlassenheit einer irdischen Einzelkämpferin? Widerstand „gegen“ oder Gehorsam gegenüber meiner eigenen inneren Stimme. Da unser Universum als Hologramm aufgebaut ist, werden alle Änderungen, die ich in meinem Bewusstsein vornehme,  für das Ganze wirksam, und nur für mein eigenes Bewusstsein kann ich ja Verantwortung übernehmen.“

Und genau hier setzt meine heutige Meditation an. Zur Zeit ist es ratsam, mehrmals am Tag in eine kurze Stille zu gehen, dem Herzen zu lauschen und den Verstand zur Ruhe kommen zu lassen. Vor allem am Abend macht es Sinn, sich von all den Informationen oder Desinformationen nochmal bewusst zu lösen, sich mit dem Herzen zu verbinden und sich energetisch zu reinigen, um die Nachtruhe genießen zu können und neue Kraft zu tanken.

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Und jetzt viel Freude und Entspannung mit der Abend-Meditation.

Deine

 

 

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