Stressmanagement

Warum dein Körper dein bester Coach ist

Was es mit der Energietankuhr auf sich hat

Wechselatmung

Was hat Zucker mit Stress zu tun

Sind Krisen noch erlaubt?

Was gesunder Schlaf mit Gelassenheit zu tun hat

Was wäre, wenn alles so sein dürfte, wie es ist

Tiefe Bauchatmung

Wenn eine(r) eine Reise tut…

ORF Interview „Umgang mit Stress“