Podcast

Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest

Herbsttagundnachtgleiche – 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn

Special: Achtsamkeit für Anfänger – Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung

Umgang mit Lebenskrisen: Ein Wegweiser für schmerzhafte Zeiten

Herausfordernde Momente oder schwere Zeiten – Eine konkrete Anleitung

Selbstfürsorge im Sommer – 5 achtsame Schritte in ein erfülltes Leben

#119: Egoismus & Narzissmus versus Selbstliebe – Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat

#118: Herzmeditation – Wärme und Licht im Herzen empfangen

#117: Erwartungen loslassen und frei werden – So kannst Du Deine Erwartungshaltung ablegen

#116: Bodyscan – geführte Meditation